【雑談】手紙を書きます【北小路ヒスイ/にじさんじ】
盛り上がりグラフ＆ハイライト
01:10:20
この筋肉達が俺を痩せさせてくれる
01:10:21
まず定期的に外に出ることがメンタルに良いからね
01:10:21
お揃いでヨガに通うか痩せるためにピラティスにするか
01:10:25
仕事終わりに汗かいたままついでに30分歩き回るくらいしかできないフニャオスな私を許して
01:10:26
これこそ生きてる実感
01:10:29
プランクってヨガに含まれることあるのね、衝撃だ
01:10:34
バーキンのベビーバーガーが一番いいよ
01:10:48
午前中に洗濯もんして美味い飯食うだけに名古屋に行ってきた
01:10:48
やっぱり運動が必要なんやね
01:10:50
サムライマックにトマト自分で追加して食ってみ。飛ぶぞ。
01:10:50
自律神経くんも驚いてますわ
01:10:56
めっちゃ汗かきそう
01:10:58
ピラティスってどちらかというと姿勢改善とかだもんね、、
01:10:59
ふむふむ
01:11:01
柔軟性だけじゃないんだ
01:11:01
ホットヨガ？？
01:11:05
どれもキツそうだもんな
01:11:09
柔軟性ではないんだ
01:11:11
やっぱこの世は筋肉が全て…
01:11:13
ヨガのポーズは絶対辛い 維持しろって？無理
01:11:13
こんばんは。舞元さんとの切り抜きから来ました。いつも息子がお世話になってます。
01:11:14
どんなポーズしてんだろ
01:11:20
ホットヨガって響きいいね
01:11:21
筋肉痛になると嬉しい・・・嬉しい・・・
01:11:23
ジャビジャビって擬音初めて聞いたわ
01:11:25
ピラティスって食い物かと思ってた（バカ）
01:11:31
ヨガできるってことはヒスイさん口から火吐いたり手が伸びたりするってこと？
01:11:32
鷹のポーズとかもバランスとるのにインナーマッスル鍛えられそう
01:11:38
能動的に汗かくの気持ちいいよな
01:11:38
発汗は大事だな
01:11:45
インナーマッソォ
01:11:50
筋肉筋肉
01:11:50
やはり筋肉
01:11:51
わかる、しっかり運動で汗かくの気持ちいい
01:11:52
立木のポーズふらつく
01:11:57
ポーズを維持することを考えたら、体幹と筋力かぁ
01:11:58
やはり筋肉
01:12:00
体の奥に溜まった汗を引き出すイメージ
01:12:01
ヨガで必要なのって筋肉なんだ、意外
01:12:02
極めたら腕伸びるし炎も出る
01:12:03
20キロも持てない人いるからなぁ…基礎筋肉は大事
01:12:03
やはり筋肉！！絶対的な筋肉ᕙ( 'ω' )ᕗ
01:12:07
ヨガって範囲がメッチャ広いもんな
01:12:08
痩せたいならヨガ後2時間食べるなとか言われるけど、ヨガ後のメシは本当に美味いから仕方ないね
01:12:11
ヨガで自律神経整ってきましたか…？私は自律神経壊して今日は休みです
01:12:13
こんにちは
01:12:16
人間止まるように出来てないからね...
01:12:22
この世の大抵のことは筋肉で解決できる....たぶん
01:12:23
wwww
01:12:24
むしろメンタルを…
01:12:33
ないんだなぁこれが！
01:12:33
あっ
01:12:36
正直
01:12:40
またメンタル削れてる
01:12:40
運動習慣大事
01:12:41
たちくらみとかに効くかなぁ
01:12:48
鬱だけで4回言ったな
01:12:53
正直に言えるのは大事ですわね
01:12:59
インストラクター「あっ」
01:13:01
初めてひすぴさんの配信来たけど穏やかで安心する 好き
01:13:01
鬱に効くなら考えちゃう
01:13:06
あ
01:13:06
あっ
01:13:07
良い感じww
01:13:08
メンタル大事だからね
01:13:10
楽しく通い続けられたらいいなぁってぇ
01:13:12
あっ
01:13:13
ダイエット志望が多いんやろな
01:13:14
察してくれた
01:13:38
ヨガはエーカ・パーダ・バカーサナ1をしてみてほしい
01:13:39
何時間か、かな？
01:13:46
ｗ
01:13:46
脈なくね？
01:13:49
しどろもどろ
01:13:51
草
01:14:01
解読班もいます
01:14:02
こんばんはでございます
01:14:05
大急ぎでコメント打ったんやなw
01:14:17
校閲大切
01:14:17
スタート時点でつまづく
01:14:28
今きたー、おは
01:14:30
だからLINEが続かないのでは？
01:14:31
文章がガタガタっ！
01:14:33
相談の前にバッサリ斬ってるwww
01:14:44
ダメかぁ
01:14:49
頑張ってるやん
01:14:50
臭うわね…
01:14:52
女がオスの格を上げるアイテムになってんねん
01:14:56
いらん枕詞だとは思う
01:14:56
脈ない気がするけど
01:14:57
おぉーん
01:14:59
いいよ
01:15:00
ふむぅ…
01:15:02
俺はね
01:15:05
どうだろう
01:15:12
まあ、いらん情報ではある
01:15:15
まぁ話の枕としてはわからなくもないが、好印象ではないか
01:15:19
脱却したとこを見てあげるか
01:15:20
一念発起してマチアプやってみたんです！ってことやんね
01:15:20
ひねくれてるかも