30度越え！！！熱中症対策本部2026【でびでび・でびる/にじさんじ】
盛り上がりグラフ＆ハイライト
03:00 付近の反応
YouTubeで見る
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寝不足はダメ
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なんか、麦茶
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週末３０度超えるらしいですね
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を冷やす
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まず暑熱順化しようね
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しっかり睡眠！
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冷たい飲み物を飲むんだよ
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日陰に行く水分補給
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水分！
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なんだったっけ……塩分と水分？？
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とりあえずアイスたべる
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ミネラル摂取
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水分摂る
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まず食事と睡眠と水分補給
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塩の塊ぺろぺろ
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水分と塩分とる
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水分補給！！
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でび様は夏になったら毛も生え変わるの？
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はい
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水分塩分摂らないとですね
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日差しになるべくあたらない…
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首冷やす
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水分、塩分
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日傘、帽子、睡眠、水
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スイカを食べましょう！！
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頭冷やす
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水分！
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むぎ茶でミネラルとる！
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塩分チャージたべる
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塩分と水分
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味噌汁味噌汁！！！
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ミネラルと水分を摂る？
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水分、塩分
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めっちゃ寝てめっちゃ水飲む
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こまめな水分補給
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脇冷やす
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水分！塩分！
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外のサブ崇拝なので熱中症対策ありがたいです
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あっつい！！！！！！！！
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水分と塩分！！
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干し梅と水
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氷枕！脇にアイスノン！クーラー使う！
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家から出ない
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あいすたべる
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適度な水分と糖分、塩分
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ポカリ！！
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あっちゅ
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塩分と水分とりましょ！
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リンパを冷やす！
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麦茶が、いい！！
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アイス食べておけば大丈夫
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体温の上昇を抑えましょう
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水分と塩分
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ちゃんとご飯食べる
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水分補給
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やばいやばい
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サマーカット
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水分塩分補給
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クーラーつける
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アイス食いまくる
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真夏の暑さ
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小型扇風機
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塩分！！！！！水分！！！！！
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首を洗っておいてください
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塩タブレットか干し梅を常備
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水分は水でとるのが良いです
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マジで言ってる？超えんの！？
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見直して
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水分補給と日陰に行く
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首のつく部分冷やすと良いですよね
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毛を剃りますか サマーカット
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水分と塩分をこまめにとる！
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水分補給と睡眠！
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アイスをたべる
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洞窟を涼しくしてください
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洞窟内の氷なめる
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血管太いところを冷やす
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あああ
03:10
あああ
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手を冷やすといいらしい
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太い血管冷やす
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睡眠とる
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ミネラル！
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こまめな水分補給は大事です
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31かう
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あああ
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涼しい家から出ない
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ホラーゲームする！！！
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大阪に住んでいるのに、平日ずっと名古屋出張になってしまい暑さでくたばりかけですありがたすぎる この配信を糧に、この夏をやり過ごします とにかく冷えたものを飲みます…………
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男も日傘いるわ
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睡眠をしっかりとる
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おじゃ
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脇の下冷やしましょ！
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サマーカットアイスアイスノン
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お風呂前には水分摂るんやで！
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ですね
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角を冷やす
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クーラー試運転しておいてね
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日傘
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お風呂に浸かって順化する
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あとハンディファン
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流石にトリミング
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氷枕！脇にアイスノン！クーラーつける！
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首とか足の付け根とか冷やせば良い？
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チカラヅヨクだ
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アイスたべよう！アイス！
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睡眠！
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こんばんは
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うんうん
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小さい扇風機
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夏毛にする
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酒飲まない
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水浴びですか...？
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外出時は日傘と帽子
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大前提！
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ちゃんと食べる寝る
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アイス食べましょ
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いつだってこいつですよ…「規則正しい睡眠とバランスの取れた食事、適度な運動」
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原油問題でエアコン工事の素材も品薄らしくて夏になったらヤバいってのも聞いた
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日傘！
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当たり前も大事
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睡眠いっぱいとる
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クーラーつけるの躊躇しない
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たーくさん寝る
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肉球冷やす
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我慢しないでクーラーを使う
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水分大切ね！
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首をひやす
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雪山から下山できたのですから、サタンでびさまに熱中症など、無縁ですぞ!
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早めにアイスやかき氷を食べる
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塩舐める
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ここで話題になったのは味噌汁ですよ！！
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足首、首、手首を冷やす
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常識蓄え悪魔
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首・脇の下とかの血管が集まってるところを冷やす！
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睡眠大事
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日傘とか…
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ご飯はちゃんと3食
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めちゃくちゃ寝る！！
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日傘
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体冷やす
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日ごろから暑さに慣れておく
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モンベルの日傘最強らしいです！
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もったいなくても自販機で冷たい飲み物買う
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でびさまー！毎日サブ崇拝がやばすぎて、今日も会食帰りです。焼き鳥を食べましたが、レバーも熱中症にいいみたいですよ
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暑い場所で作業する時はこまめに休憩？
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アイス食べる
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冷シート、冷タオル常備してます
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ご飯ちゃんと食べる！
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涼しい場所にいる
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睡眠不足もだめです
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日傘
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首脇頭股下、とにかく血管太いところ冷やす！！！
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太い血管があるところは徹底的に冷やしましょう！
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アームカバーも良いです
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契約者で囲んでフーフーする
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氷枕！脇にアイスノン！クーラー使う！
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あつそー
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名古屋あっちいです
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大阪も暑い！
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スポドリの飲み過ぎは逆にダメだよ
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夜、扇風機かクーラー付ける
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室温28℃以下
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太い血管冷やして
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静岡も暑いよー
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寝不足は危険ですよ
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名古屋は暑いです
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めちゃめちゃ暑いですね。暑い時には熱い飲み物が良いらしので、安定の芋焼酎お湯割りです。いいちこ代お納めします。
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日傘は舐めてはいけない、素晴らしい
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スイカ最強です
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手のひら冷やすのもいいらしいです
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サマーカット
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脇を冷やす！
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かき氷食べる
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塩分水分こまめに補給
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日陰に行くように
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コンビニで売ってる塩分のタブレット舐める
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空調服
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日傘とか……？
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脇の下も冷やすといいかも
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塩分とる
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エアコンをケチらない
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ご飯ちゃんとたべる
04:22
ワークマンの不審者パーカーを着る
04:22
日傘
04:24
直射日光浴びない
04:24
寝不足は良くないです
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ペットボトル症候群気を付けてね
04:27
首元の黒毛をひんやりさせる
04:27
アイス食べすぎ注意！
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ミネラル摂取