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【ダイエット実録】3か月で-8kgの生活をご紹介します【健屋花那/にじさんじ】

2026年6月4日 22:30 配信
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健屋花那【にじさんじ】KanaSukoya

動画の反響データ

再生回数
7,544
高評価
1,090
コメント数
1,026
コメ速(CMD)
19.3
通常コメ率
99.6 %
短文コメ率
53.7 %
平均文字数
12.9
参加人数
201
ROM専率
97.3 %
メンバー率
50.8 %
熱狂度
5.1
スパチャ総額
¥13,250
平均額(ARPU)
¥65.9
トップ独占率
84.9 %

盛り上がりグラフ&ハイライト

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34:00 付近の反応
YouTubeで見る
33:30
男が鏡前でマッスルポーズとるのと同じ
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全身鏡大事と聞きますね
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シャワーじゃダメですか
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私26.5cmの女だよ...(笑)
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毎日浸かってるぜ!
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お風呂はシンプルリフレッシュになりますよね
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すこやが8kgもこの世から減ったの損失やろ
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成果が目に見えると嬉しいですよね
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お風呂…ためるのが…面倒くさくて…:loudly_crying_face:
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お~
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脚痩せやったけどきついね…
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基本シャワーで終わっちゃうだよなぁ
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毎日?
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風呂浸からんと寝れん
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湯船につかるのは月に1回のご褒美になってるなぁ
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希ガスって久しぶりに見たな
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何分くらい浸かってましたか?
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湯船浸かると1日の疲れだいぶ違うね!
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なるほど!!
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おおおおお時間短縮
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ほう!なるほど!!
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なるほど
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こんばんは来週健康診断なので悪あがきに来ました
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天才
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なるほど!
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無駄がない
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うあーなるほどなー
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おぉ!!天才だ!笑
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日常に運動が組み込まれている・・・システマチックだ
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ルーティン化は大事だよね
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しっかりしとる
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偏差値高いダイエットしやがって
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40こえてないの?
35:02
お風呂前の運動ってすぐ汗流せていいですよね
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20分がいいとされてるよね
35:13
設定何度くらいですの?
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40℃の2〜30分
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まあね
35:26
ピラティスはやめ時が任意だからやりやすいね
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ひえ