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【ダイエット実録】3か月で-8kgの生活をご紹介します【健屋花那/にじさんじ】

2026年6月4日 22:30 配信
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健屋花那【にじさんじ】KanaSukoya

動画の反響データ

再生回数
7,544
高評価
1,090
コメント数
1,026
コメ速(CMD)
19.3
通常コメ率
99.6 %
短文コメ率
53.7 %
平均文字数
12.9
参加人数
201
ROM専率
97.3 %
メンバー率
50.8 %
熱狂度
5.1
スパチャ総額
¥13,250
平均額(ARPU)
¥65.9
トップ独占率
84.9 %

盛り上がりグラフ&ハイライト

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12:30 付近の反応
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12:07
酸っぱいの苦手だけどクエン酸が身体にいいって見てぽっかれもん飲み始めた
12:09
りんごがポリフェノールを含んでますので仕事の時はカットりんごを買い食べてますね
12:09
ホムペ見たけどめっちゃ美味しそう!色な種類ある!
12:10
そうだったんですね
12:12
酒はエンプティカロリーだもの
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酢飲んだことないから試してみようかね
12:18
無糖コーヒーはあり?
12:21
食欲はキープなんですね
12:39
お大事に…
12:41
無糖コーヒーとかに慣れるといいよね
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カフェインがいいとは聞く
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でも焼酎飲みたい……
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カフェイン過剰じゃなきゃ良いってきくね
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コーヒーはあかん
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すいません笑
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たべたね
13:10
ぽりぽり
13:11
www
13:15
美味しいよね笑
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それはそう
13:33
やっぱ意識やね
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ラムネはブドウ糖の補給だし?
13:33
うん
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わかる
13:42
ふむふむ
13:49
やっぱり、お酒は良くないのですかね?ウイスキー毎晩280ccぐらい飲んでしまう…ヘルニアになって体重増えてから体重落ちなくなっちゃいました
13:51
なるほど
13:52
わかるよ
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間食は200kcalに抑えようって思いながら食べてた