00:00:_hyouBox::_hyouBox::_hyouBox:
00:00:_hyouBox::_hyouBox::_hyouBox:
00:00:shelterin::shelterin::shelterin:
00:00:_hyouBox::_hyouBox::_hyouBox:
00:00:_hyouBox::_hyouBox::_hyouBox:
00:02:_hyouBox::_hyouBox::_hyouBox:
00:47:_hyouBox::_hyouBox::_hyouBox:
01:16:_hyouBox::_hyouBox::_hyouBox:
01:28:_hyouBox::_hyouBox::_hyouBox:
02:05:_hyouBox::_hyouBox::_hyouBox:
03:42:shelterin::shelterin::shelterin:
04:00:_hyouBox::_hyouBox::_hyouBox:
05:15สวัสดีค่า:_hyouLove:
05:19สวัสดีค่ะคุณเฮียว:_hyouLove:
05:24สวัสดีค่ะคุณเฮียววว:_hyouLove::_hyouLove::_hyouLove:
05:24สวัสดีคับ:_hyouSayHi:
05:40สวัสดีค้าบ:_hyouLove:
06:10สวัสดีค้าบ:_hyouLove:gym bro
06:40:_hyouLove::_hyouLove::_hyouLove:
08:07เข้าใจว่ายิม กับฟิตเนตอันเดียวกัน
08:29นอนอ้วรอย่างเดียวเลยคับ:_hyouShock:
08:46ตั้งเป้าเดินวันละ8,000ก้าวค่ะ
08:52บริหารกรามด้วยการกิน
09:24พรุ่งเริ่มออกกำลังกายค่า ไปวิ่งที่สวนกับเพื่อน แต่เช้าอีกวันเดินไม่ได้ ฝืนเกินไป ปวดขา
09:33ไม่ได้ไปยิมแต่ได้ไปเล่นสเก็ตมาค่ะะ เกร็งทั้งตัว5555
10:35ช่วงฝึกงานไปเล่นสเก็ตน้ำแข็งบ่อยมากค่ะ เปิดเทอมแล้วยม มั่ยไหว:_hyouMonkZekai:
10:47ก่อนหน้านี้ไปว่ายน้ำ แต่ช่วงนี้ฝนตก...
11:12จะพิมพ์ว่าพึ่งออกกำลังกาย กลายเป็นพรุ่งเฉยเลย
11:14ปกติโกโก้ที่คุณเฮียวกิน แก้วละเท่าไหร่คะ:face-red-heart-shape:
11:26เราขึ้นบันได 5 ชั้นทุกวันเอาค่ะ หอไม่มีลิฟท์:face_holding_back_tears:
14:15สเก็ตน้ำแข็งคับบ เพื่อนพาไปเป็นแพนกวิ้น