25:12

【朝の運動】18日目!継続は力なり?今日もストレッチ~【#あさやなストレッチ夏】#墨汐さやな #さやな時間

2026年8月18日 07:01 配信
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ACHRORA - mekPark
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
時間からジャンプ
04:43
深呼吸でゴリゴリ言わせる
22
04:44
⬮▽⬮ :raising_hands:
81
04:45
今日の背景シティだね
24
04:48
背中も伸ばせて効く
60
04:57
しっかり目覚めたわ
31
04:57
はーい
44
04:58
ww
32
05:00
いつも通りなんかい
24
05:00
いつもどおりw
56
05:01
いつもの
12
05:02
い つ も の
60
05:03
いつも通りなんかいw
7
05:05
ぐにゃぁ
22
05:05
手を動かすと深呼吸でもけっこう温まる
38
05:06
ぐにゃぁ
32
05:08
:yougotthis:
81
05:08
この背伸びもなんだかんだいいよね
17
05:09
ぐにゃあ
19
05:10
グニャ〜〜
26
05:12
ぐにゃあ
14
05:14
ぐにゃあ
24
05:15
手の甲を
56
05:18
ぐにゃあ
30
05:25
手これ結構効果あったわ
36
05:27
首ぐにゃあ
11
05:30
ぐにゃあ
32
05:34
\◁\手の甲を添えて
81
05:36
EN: Let's tilt the head (while winding one hand around your back)
48
05:37
ぐにゃあ
10
05:39
なぜ違うのか不思議
56
05:43
www
60
05:43
さやなインストラクター
44
05:47
ww
30
05:50
これキツイ
19
05:56
ww
32
05:59
なるほど
11
06:00
これ肩を下げるようにすると伸びるよね
60
06:02
おはよー
06:04
:elbowcough:
81
06:06
握手なんて久しぶりにしたな
38

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