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【 #朝活 】初見さん大歓迎!みんなとおはようする朝活雑談?☀️【黒燿リラ / VEE】

2026年6月25日 07:00 配信
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黒燿リラ / KOKUYOU LIRA
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
52:15
今気づいたの!?
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強くなっている
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52:28
フォームがこなれて力をかけやすくなったのかも?
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無意識!?
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ナチュラルに凄くなってた事に自覚したのねw
32
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黒燿リラが育った日
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おめでとう
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フォームしっかり意識しながらだと30回でもめちゃくちゃキツイですよね腕立て
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腕立てとプランクは体幹鍛えられるから腹筋にも効くよ
193
53:04
筋肉「いつから腕立てできないと錯覚していた?」
7
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プランクは何分?
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53:22
修行したバトル漫画の主人公みたいだw
11
53:41
腕立てよりはプランクの方が楽かなぁ…1分が限界
32
54:04
ふふっ、ぼくは10秒でつらい
114
54:07
リラ姐おはんよ〜
2
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20秒か〜
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100?!?!?!
34
54:27
プランクのギネス認定されているおじぃちゃんの動画めっちゃ辛そうだよ~9時間32分のプランク
193
54:28
ドボドボオジサンなので話に付いていけなくてワロタ
28
54:40
おはようございます〜
4
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正しいフォームの腕立ては地獄だった
5
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学生の頃も全然できなかったのに今できるわけもなく
114
55:11
こんりら〜
55:12
30秒のセット数をやってたら自然と1分に伸びてた
32
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wwww
193
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絵面おもろw
4
55:18
シュールすぎるwww
19
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絵面…
48
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どういう構図よw
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55:31
こんりら
15
55:37
なんだそれwww
25
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奇妙な構図
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55:39
:_www::_www:
28
55:42
隙あらば筋トレ
34
55:43
絵面よww
193
55:49
妹さん料理してる横でやってたんです?
4
55:55
hi kawaii Lira
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56:00
膝痛めちゃうから前に膝が出ないようにお気をつけを〜
18
56:03
まぁながらでやれるからいい習慣ではあるけどwww
25
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good morning
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