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〖 勉強 〗血糖値スパイク?食べたら眠くなるのはなんで?〖 にじさんじ / 夜牛詩乃 〗

2026年10月4日 11:47 配信
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夜牛詩乃 / Yagyu Shino【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:42:26
女性は結婚して会社辞めると健康診断しなくなって危なくなる
他109
1:42:28
税金の納税と一緒で溜め込むと痛い目合うよ
他26
1:42:29
やっぱり二郎は野菜マシマシが正義
他23
1:42:30
長生きしてね
他52
1:42:31
美味しいものたくさん食べるために運動しよう
他13
1:42:34
しのちゃんが健康で幸せに過ごして欲しいから言ってるんやで(ママ牛面)
他21
1:42:37
それを習慣化するのが大事!
他215
1:42:44
今知ったことで、たまにブレーキがかかるならまずはそれでええ
他85
1:42:49
健康に長生きしておくれ…
他176
1:42:49
食べる前に水飲むだけでもスパイク防止になるらしい
他52
1:42:52
ぴっぴろぴ~
他3
1:42:53
制限生活になるとふつうにしてても厳しい生活になるからずっとちょっとコントロールしておくのがだいじなのよ
他29
1:42:59
ぴっぴろぴ〜
他160
1:42:59
血糖値スパイクの勉強から病院の待合室の会話みたいになってるw
他101
1:43:03
ぴっぴろぴ~
他215
1:43:05
眠くなりすぎる量を覚えておいて、普段はそこまで食べないようにしたらいいかも
他82
1:43:09
薄味に慣れると、塩分摂取少なくてすむ
他26
1:43:11
その少ないただ一回で命の危険のリスクは無いわけじゃないからなぁ…怖がらせたいわけじゃないし自己責任だけど、イチリスナーとしては一応ご自愛くださいませと言う他ないかな
他89
1:43:15
ピロピロピー
他52
1:43:20
がんばって!
他51
1:43:20
肝臓や膵臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれているので気づきにくいよ
他43
1:43:27
ちなみにストレスが一番病気になるから無理も禁物
他45
1:43:31
健康診断は行った方がいい。自覚症状なくても突然悪い部分が見つかることもある。うちのおかんはそれで早期発見で命拾った。
他6
1:43:32
逆に考えると、食後のスクワット配信とかすれば継続できるんじゃない?
他27
1:43:37
内臓は消耗品だからね
他26
1:43:39
急にくるかもしれない
他101
1:43:46
こわいねぇ
他29
1:43:46
マジ怖いのよ…
他176
1:43:51
気づいた時には...
他20
1:43:55
肝臓よ…もっと報告してくれ…
他89
1:43:58
気づいた時には大体手遅れなんだよね........
他54
1:43:58
だから健康診断と人間ドックが大事なんですね
他101
1:43:59
肝臓くん「…」
他108
1:43:59
症状が出にくくて、出たらやばいっていうね
他160
1:44:02
うちのお爺ちゃんも膵臓癌で気づくの遅くて亡くなったなぁ
他5
1:44:02
本当に怖いやつ
他26
1:44:03
そのあたりは、自分で異変感じるようになった時点でもう手遅れ
他6
1:44:05
気づいた時にはもう末期ですとかある
他26
1:44:06
24時間働きっぱなしのブラック臓器
他16
1:44:07
「つらいよ〜」と言わない
他127

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