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【 夜ふかし雑談 】#93 今週もおつかれさまでした?【ぶいすぽっ!胡桃のあ】

2026年10月17日 23:01 配信
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胡桃のあ
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
2:21:58
奈良にある塩で食べるそばを一度でいいから食べてみたい
他33
2:22:01
怖いな
他16
2:22:01
ジムの回数多いし
他43
2:22:02
そんなにすぎてたんかw
他136
2:22:02
朝1と夕トレの後とか
他125
2:22:03
:_eee:
他30
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1ヶ月はまずいね
他237
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開封前だからな
他179
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プロテインの期限切れはよくないな
他91
2:22:08
時間おいて2パックならかまへんかまへん
他69
2:22:10
味変わる?
他23
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いったん冷蔵しとけばokか?
他6
2:22:10
何味飲んでるの?
他8
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粉ならなんとかなるべ
他7
2:22:13
朝起きた時と、筋トレ後で2回とちゃうんか?
他10
2:22:14
2パック全然いいと思う
他70
2:22:18
飲み過ぎは肝臓に良くないです
他27
2:22:19
体重の2倍gまではありとされている
他61
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カビてなきゃ行ける精神(*•̀ㅂ•́)و✧
他89
2:22:29
のあちゃんなら1日タンパク質90gくらい取ればいいかな?
他49
2:22:30
あ、賞味期限きれたのをのむのか
他43
2:22:30
朝と筋トレ後40分以内だっけか効果的なの
他237
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バナナといちごならどっちオススメ?
他37
2:22:32
朝とトレーニング後とかで飲めばいいと思うよ
他117
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粉じゃなくてパックのならまだ大丈夫そう
他181
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ほうほう
他227
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そうなんだ
他51
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お腹空いた時にシャトレーゼの冷凍ピザおすすめ
他3
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90?
他157
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うどんも一応はタンパク質多いで
他69
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6は飲める
他179
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90g?
他135
2:23:00
90gまであり
他61
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のあちゃん45キロなら軽いよな
他37
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筋トレするなら倍でいいって話
他3
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へー
他19
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でも食事もふくめてだよ?
他91
2:23:06
6ぷろていんwww
他43
2:23:06
倍も大丈夫なんだっけ?
他181
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1日に摂る総量だから
他7

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