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【朝活】すぺライブ行ってきます✨おはすず10月2日(金)#593【七瀬すず菜/にじさんじ】

2026年10月2日 07:00 配信
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七瀬 すず菜 / Nanase Suzuna【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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自分は最近特に、おなかいっぱい食べちゃうとすぐ具合悪くなるから、それこそ八分目めっちゃ気をつけてます。
他118
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そこでやめろってことなんよね
他8
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8割は少ないなw
他26
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9まで行こうか迷う時もある
他3
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8分目じゃ止まらん
他11
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見極めが難しい
他2
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脳が満腹感を認識するのが遅いんですよね
他67
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初見です 朝筋トレ夜ランニングって逆の方が良いですかね
他3
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わかるかも
他6
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八分目難しい
他22
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おはすずなー!腹八分目むずい…結局おやつ食べちゃう
他4
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6分目かな~→満腹!になる
他
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人間が満腹に感じるくらいが実は八分目かも
他14
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美味しくおなかいっぱい食べるのがゴキゲンになれて1番良いんだから!!
他58
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おもうw
他7
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腹八分目にすると間食しちゃう・・・
他6
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自分的にはだいぶいっぱいになってきたな〜が8分目だと思ってる
他95
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苦しいまで食べたいの!!!
他3
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そもそも10分がわからん
他4
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結構苦しいぐらいを10としてるんじゃない?
他6
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食事管理は大変だよ
他34
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2分目と10分目しかない
他
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腹八分目が一般の腹10分目だったりする
他54
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もう何口か行けるなって感じがそうだと思ってる
他
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むずいね
他23
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デザートの為の隙間だと思ってる
他19
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それは8分目の基準が違うのでは
他6
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満足度でお腹いっぱいにするといいとか
他33
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2割食べたらもう動けないレベルだと思ってた
他11
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腹八分目だと次のご飯まで保たないんだ…
他22
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米で調整する
他3
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案外物足りないよね
他3
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別腹は含めるの??
他5
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10分くらい我慢してまだ食べたいなら食べる
他3
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八分目は四捨五入したらゼロだからね
他17
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「まだ食べれるけど、満足したな」のラインだと思ってる
他2
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ちょっとおやつつまみたくなるくらい?
他9
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何食べたんすか
他7
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みんなそんなに食べれるのか…
他7
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お腹いっぱいってどこで来るか分からんからね!
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