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【3D | 雑談】調子ド?私はソ♭ーソ♭ー #KMNZNERO

2026年8月9日 13:00 配信
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KMNZ
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
40:29
サバの塩焼きってご飯我慢するのが大変なの
他52
40:39
さすがスーパーダイエット部の部長
他20
40:45
食事のリズム、食ジズム
他10
40:48
ダイエットって結局食事制限が一番効くって聞いたことある
他17
40:51
たしかに食生活改善だけで体重減る
他7
41:21
でも継続できるのすごい
他33
41:22
ワイダイエットして栄養失調で救急車だったからきをつけるんよ( 'ω')
他6
41:28
あとはそれが続くかどうかやね
他17
41:30
食べる量減らすのが一番いいって本当のような気がしてきました
他35
42:23
玄米とか十六黒米とかうまいし体にいい(らしい)よね
他21
42:47
スシロー行きたくなってきた
他9
42:50
ダジャレは体に良いからね
他14
43:06
夏場は特にね
他19
43:07
自分で目標決めて実行出来る人、尊敬します…
他2
43:20
バイト戻ります!昼配信感謝!
他2
43:25
バランス栄養食・寿司
他43
43:39
その意識の高さを保てるのがすごい
他3
43:48
最近NEROの自遊空間カバー鬼リピしてるワイ、結局ジョイフルの軟骨唐揚げ
他2
43:55
ご飯パックとちょっと高い卵でTKG毎回食ってるわ
他9
44:11
カロミルやるのもえらい
他6
44:18
PFCバランスみたいな?
他14
44:20
米炊き始めると無くなり次第ずっとまた炊いて…ってなるしね
他43
44:27
楽しんでダイエット続けられてるのが素敵ね
他33
44:44
すごいしっかり管理してる!!!
他49
44:58
えらいね
他14
44:59
地道な継続ができない人間なのでネロさ本当尊敬しています
他35
45:05
こんねろー
他
45:18
頑張って、結果もついてきて、嬉しいね:smiling_face:
他5
46:06
頑張りすぎないのが大事なのかな?
他17
46:07
経験則でしかないけど続けてるとジャンキーなものを受け付けなくなるかも
他19
46:28
続いていることが一番いい
他14
46:29
やらなきゃって理由がちゃんとあると続けやすいね
他7
46:33
ちゃんと習慣にできてるのが良
他8
46:44
苦じゃないのはデカいね
他5
46:44
タイミング良かったですね
他35
47:13
いつまでもネロがお寿司をたべられる平和な世の中であってほしいね
他49
47:21
たまにはジャンキー行っても大丈夫だったりする。1kgの脂肪=7200kcalだからさ
他14
48:03
自然体で続けられているのいいですね
他35
48:08
揚げ物避けるだけでだいぶ違う
他6
48:13
この話を聞きながらマクド食べてたワイ、枠が終わったらランニングすることを決意
他33

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