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【#ズイフト】Dペーサーで無理なくしっかり踏む【#白妙とき/VRAID】

2026年7月19日 21:28 配信
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白妙とき - Shirotae Toki -
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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冬の風強い日は軽登山取り入れたりしてる
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乳糖下痢症になって牛乳禁止令が出たぴえん
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45:03
白妙、お前カフェインやめろ
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埼玉県民は砂浜でトレーニングなんかできない
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睡眠時間短いのカフェインが原因ですやん
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ロードで疲れてても割かし走れる不思議
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はじめの一歩も砂浜走っていた
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ワイも調整豆乳オレで我慢我慢
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牛乳飲むと腹下すこと多いから豆乳飲んでる
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GARMINウォッチ届いた?
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豆乳はキッコーマンの無調整一択
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豆乳って、カルシウムそんなに無いのでは?
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最近自宅でコーヒー飲み始めて、インスタントコーヒーのコスパの良さにビックリした
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ヨーグルトかチーズに変更すれば、お腹壊さなくなる
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バキとかはじめの一歩とか⋯
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46:00
砂浜?シクロ勢がウズウズしだすぞw
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豆乳に白バラコーヒープロテインがなかなかいい感じ
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いりこを食べましょう
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実測でパワメ使って何か変わった?
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賽銭箱は450円から増えた?
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コンビニの100円コーヒーは神
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コンビニコーヒーは確かに美味い
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確かにキッコーマンの無調整しか選んでないなあw
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確かに美味しい
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デロンギは神
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わかるーw
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陸上やってるけど山で練習するか海で練習するか悩むけど結局陸上競技場
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アーモンドフィッシュなら神
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コーヒーにミルク系やバニラ系のプロテイン入れるって手もある
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コンビニコーヒーはセブンが至高
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ピーナッツ入ってるやつだけ辛うじて食べられた
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ww
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豆乳紅茶とか豆乳コーヒーも美味しいよね
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魚粉のふりかけとか?
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おやつにいりことか煮干はカルシウム摂取が大事らしい
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仕事中たまに食ってます。小魚入りのミックスナッツ。
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バナナは?
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今だと焼き鮭すらオヤツ感覚
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酢昆布渡されるよりはまだいい気がする
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カルシウム摂取が目的だからね
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