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【朝雑談】除湿の性能が試される今日このごろ【四季凪アキラ/にじさんじ】

2026年6月28日 09:59 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
52:10
普通の腹筋続かないから寝ながら腹筋やってるな
30
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私も入れてるだけw
110
52:11
あすけんってなに?
180
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えらい
61
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記録大事ですよね〜
45
52:15
なるほど
216
52:17
体組成計使ってる?
85
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えらい
111
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あすけんのマッチョしか思い出せない…
155
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記録するの大事かぁ
171
52:23
なるほど
43
52:24
食べすぎた翌日は体重計乗りたくないな…
51
52:25
えらい
216
52:27
なるほど
75
52:28
なるほど
161
52:30
なるほど
177
52:31
ほうほう
123
52:32
記録大事よ
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記録えらい
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タイミングが感覚すぎるw
92
52:40
成果がわかると嬉しいよね
161
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記録するとモチベ上がる
216
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モチベにもなるしね
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減ってそうな日に書くとモチベ上がる!
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乗るだけでスマホにデータ記録される体重計便利
20
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体温は毎朝測定してるけど体重はしばらくだなァ
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どうしてもねぇ
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あー
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ヤバイ日は計らないのも勇気
31
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外食でカロリー見るのはねぇ
155
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無理なく続けることが大事
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外食のカロリーは判断できんよね
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やっぱ記録しないとダイエットって続かんのかな…
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一時、Excelで管理してた
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もうここ最近体重計乗ってないや…
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52:56
レコーディングダイエット1か月で断念した
162
52:57
凪さんバターランニングしません?ランニング中にバター作るやつ
50
52:57
ほんの少しでも体重が増えると痩せなきゃって思ってしまうのですが、アキラさんはダイエット始めてそう思うことはないですか?:loudly_crying_face:
9
52:58
まぁ自分のペースで続けられるのがね
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わかりみ
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