1:58:26

【朝雑談】除湿の性能が試される今日このごろ【四季凪アキラ/にじさんじ】

2026年6月28日 09:59 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
52:10
普通の腹筋続かないから寝ながら腹筋やってるな
他30
52:10
私も入れてるだけw
他110
52:11
あすけんってなに?
他180
52:13
えらい
他61
52:14
記録大事ですよね〜
他45
52:15
なるほど
他216
52:17
体組成計使ってる?
他85
52:17
えらい
他111
52:18
あすけんのマッチョしか思い出せない…
他155
52:20
記録するの大事かぁ
他171
52:23
なるほど
他43
52:24
食べすぎた翌日は体重計乗りたくないな…
他51
52:25
えらい
他216
52:27
なるほど
他75
52:28
なるほど
他161
52:30
なるほど
他177
52:31
ほうほう
他123
52:32
記録大事よ
他92
52:36
記録えらい
他162
52:37
タイミングが感覚すぎるw
他92
52:40
成果がわかると嬉しいよね
他161
52:40
記録するとモチベ上がる
他216
52:40
モチベにもなるしね
他114
52:41
減ってそうな日に書くとモチベ上がる!
他20
52:42
乗るだけでスマホにデータ記録される体重計便利
他20
52:44
体温は毎朝測定してるけど体重はしばらくだなァ
他79
52:45
どうしてもねぇ
他90
52:46
あー
他123
52:46
ヤバイ日は計らないのも勇気
他31
52:51
外食でカロリー見るのはねぇ
他155
52:51
無理なく続けることが大事
他53
52:51
外食のカロリーは判断できんよね
他92
52:53
やっぱ記録しないとダイエットって続かんのかな…
他51
52:54
一時、Excelで管理してた
他110
52:56
もうここ最近体重計乗ってないや…
他108
52:56
レコーディングダイエット1か月で断念した
他162
52:57
凪さんバターランニングしません?ランニング中にバター作るやつ
他50
52:57
ほんの少しでも体重が増えると痩せなきゃって思ってしまうのですが、アキラさんはダイエット始めてそう思うことはないですか?:loudly_crying_face:
他9
52:58
まぁ自分のペースで続けられるのがね
他112
52:58
わかりみ
他123

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7140,90912,60555,1854,42199.8%/0.1%¥79,914
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940,4754,81546,6812,3151.5%/97.3%¥1,552,986
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