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【朝雑談】太陽の光を今日も浴びつつ【四季凪アキラ/にじさんじ】

2026年8月2日 10:02 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
43:48
プロテイン1杯しか飲んどらんなぁ
他238
43:49
私はぃまからゆで卵を3個食べます
他12
43:49
リアタイ初見まだいたぞ!囲えー!
他96
43:50
今飲んでもろて
他27
43:51
初見さんいらっしゃーーいゆっくりしていってくださいませー
他97
43:51
お腹は壊さない?
他152
43:52
今作ってきてもいいぞ
他16
43:54
腎臓には気をつけてね
他
43:54
今飲んでもいい
他6
43:55
プロテインお家に沢山ありそうね
他51
43:55
お腹は大丈夫?
他87
43:56
今作っておいでw
他75
43:56
プロテイン飲むタイミングって大事なんだ
他64
43:57
休ませることと有酸素運動のしすぎないことと運動後の熱い風呂禁止が大事
他32
43:58
朝しか飲んでないなぁ
他44
43:59
タンパク質って一日にどれぐらいとればいいんだろ?
他13
43:59
今飲んじゃえ〜
他2
44:01
あー!
他138
44:02
ああ!
他108
44:04
ヴォルタがまたアスリート集団度を増していく
他23
44:05
お〜
他26
44:06
いいねぇ
他186
44:07
何味が好き?
他141
44:07
あー
他108
44:08
ほえー
他97
44:08
運動しないでプロテイン飲んだら良くないのかな
他28
44:08
プロテインどんどん高くなって悲しい
他12
44:09
最近のプロテインは色んな味あるよね〜
他72
44:09
あー
他243
44:10
白玉プロテイン飲み終わっちゃった!ほうじ茶美味しかった!
他238
44:11
お味とかありますか?
他6
44:11
配信中にプロテイン飲んでもええんやで( ‾᷄꒳‾᷅ )
44:12
プロテイン何種類か試したけど全部2,3口で気持ち悪くなっちゃってやめましたね…
他10
44:13
なるほど
他85
44:13
流石に3杯分一気はしてない?w
他181
44:13
毎朝白玉プロテイン飲んでます
他49
44:14
美味しいやつだ
他96
44:14
あれ美味しかったな
他209
44:15
確かに袋に一日2~4杯が目安って書いてあったような・・・
他76
44:15
プロテインって取る時間は決まってる?
他111

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940,4754,81546,6812,3151.5%/97.3%¥1,552,986
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