1:09:12

【#雑談】膝痛いので、ストレッチと筋トレしながら雑談【#白妙とき/Re:AcT Gaming】

2026年11月10日 18:54 配信
YouTubeで見る
白妙とき - Shirotae Toki -
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
41:30
浮き輪肉は落ちにくいらしいからなぁ
他13
41:34
部位別に意識してムキョムキョになっていこう
他63
41:36
サーキットトレーニング張りにレストがない
他26
41:40
腰回り破壊された…
他77
41:45
定期的にこの配信欲しいな
他29
41:49
部位チューバー?
他28
41:58
野球部を思い出す筋トレとレストの少なさ
他50
41:59
1分半はレスト欲しいです..
他11
42:04
体幹だからムキムキにはならないよ 体が引き締まる
他28
42:09
暑い…
他77
42:11
腹筋数発ガチパンチ食らっても大丈夫だけど割れない…
他45
42:12
おはよ
他14
42:13
動かさずに鍛える筋肉はチャリで使えるのかな⋯
他47
42:21
ボクサー的なムキムキ
他23
42:32
画面見ないで良い配信楽だね
他21
42:39
うちらのコメント以外30分くらい止め絵
他26
42:39
白妙アブローラーやってほしすぎる
他28
43:02
プランク系はストレッチと収縮が無いから腹筋割れたりしないけど、でもエアロ姿勢の維持にはもってこいだよ
他33
43:05
平日乗ってない週とか身体一生モヤモヤするのよね
他4
43:08
あれは上級者向けよなぁ
他21
43:10
最近のアブローラークネクネするやつありますよね
他45
43:11
コーチ!腕立ての種類は
他11
43:17
白妙の配信聴きながら運動は楽しい。ジムの日は見れん。おもろすぎて潰れる
他63
43:20
じゃあ腕立て厳しそう
他17
43:22
TTとかに有効よ固定系は
他50
43:22
ロングライドは筋肉にくるけどあっちのほうがマシ
他77
43:33
膝コロからやろう。ワイは2日に1セットやって1秒止めが安定してきた
他28
43:37
腕立て伏せは膝ついていいよ
他33
43:41
30では?
他28
43:44
腕立て伏せ楽だからそっちにしよ
他77
43:53
脇締めるやつよね?
他50
43:54
親父がムキムキになりたいとか言い出して昔買ったチニングバーが今や無残にも物干し竿と化したいい思い出
他13
44:00
ちゃんとアゴ着けるんやで?
他17
44:00
アンディフランクはチャリに有効なの??
他47
44:05
なんなら立って壁にむかってやってもいいよ?
他33
44:08
腕立て0.5倍速の数え方で20回やるといいです
他45
44:10
腕の幅で難易度変えられるよ
他26
44:14
腕立て目指せ20いこ
他14
44:22
気がついたらストレッチ系動画になってたw
他8
44:30
10回3セットにする?
他11

このタレントの最新アーカイブ

もっと見る →
日付配信(タイトル)
再生数
高評価
コメ数
参加者数
メンバ男女比
スパチャ
11/102,3498377870100.0%/0.0%¥200
11/82,8201221,09359100.0%/0.0%¥2,170
11/82,5496274260100.0%/0.0%¥200
11/63,8627893069100.0%/0.0%¥2,640
11/43,0197948863100.0%/0.0%¥500

過去の「神回」ピックアップ (コメ速)

日付配信(タイトル)
再生数
高評価
コメ数
参加者数
メンバ男女比
スパチャ
6/212,4771731,737118100.0%/0.0%¥24,405
7/11,5711722,580174100.0%/0.0%¥1,550
7/52,7431812,693165100.0%/0.0%¥676

この人を好きなリスナーがよく見ているタレント

直近のコメント数 TOP10

全体ランキングへ →
配信(チャンネル / タイトル)
再生数
高評価
コメ数
参加者数
メンバ男女比
スパチャ
1823,99518,957151,7479,9081.7%/97.7%¥4,670,846
2235,92710,11464,5784,227100.0%/0.0%¥37,800
3113,76915,32258,6234,79299.8%/0.1%¥6,000
451,5281,35055,4649890.0%/99.8%¥13,325
5195,1474,01855,4471,6330.3%/99.5%¥7,400
659,8206,18046,0712,3901.6%/96.8%¥268,470
7224,2467,89844,7832,037100.0%/0.0%¥322,621
829,0977,04044,5312,839100.0%/0.0%¥163,895
9326,37511,40636,6413,12299.9%/0.1%¥2,520
10103,78810,10035,8182,299100.0%/0.0%-