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〖 勉強 〗血糖値スパイク?食べたら眠くなるのはなんで?〖 にじさんじ / 夜牛詩乃 〗

2026年10月4日 11:47 配信
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夜牛詩乃 / Yagyu Shino【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
2:32:20
夜はこわいかもねぇ
他176
2:32:53
大腸カメラ、やったことないけど、うんぴがなくなるようにして医者の前で尻出さないといけないときいて慄いてます
他59
2:32:59
めっちゃえらいのよ
他176
2:33:10
今のうちに気を付けてれば 絶対にプラスになるよ
他105
2:33:12
悪くなってからじゃ遅いんだけど悪くなってから気づくんだよねぇ…
他215
2:33:26
そうそう
他176
2:33:33
美味しいものを食べ続けるためにも健康は大事!
他215
2:33:50
ぬりかべ、冷たくて気持ちいいんだ
他160
2:33:59
人の夢に妖怪を出させないで
他54
2:34:02
潰さないでね…
他127
2:34:40
健康寿命ってやつだね
他215
2:34:41
不健康で長生きしてもね
他109
2:34:49
健康じゃないと 全部が色あせるからね
他105
2:35:02
脂肪と糖が身体に必要だからちゃんと食べるように美味しいと感じる
他82
2:35:09
身体に悪いもの食べるときは「寿命を支払って食べてる」と思うようにしてる…自己責任なの承知してるからって言い訳が出来る
他89
2:35:25
麺類以外はゆっくり食べる
他105
2:35:27
よく噛んでゆっくり食べる、ガチ大事
他59
2:35:43
早食いは良くない
他160
2:35:48
満腹感もでるから食べ過ぎなくなるしね
他11
2:35:48
おいしさ堪能していこう
他127
2:35:56
ジュースとかがやばいってわけ
他26
2:36:01
でもラーメンってゆっくり食べてたら麺が延びるよね
他54
2:36:36
配信で食べてるときはおしゃべりしながらもあるけどゆっくり目に感じるかなぁ
他127
2:37:20
:_ううう::_おおお::_えらい:
他215
2:37:20
:_ううう::_おおお::_えらい:
他64
2:37:21
:_ううう::_おおお::_えらい:
他101
2:37:23
:_ううう::_おおお::_えらい:
他176
2:37:23
:_ううう::_おおお::_えらい:
他101
2:37:24
:_ううう::_おおお::_えらい:
他127
2:37:29
もっと意識して食べてみるよ
他105
2:37:32
:_ううう::_おおお::_えらい:も大事なこと
他160
2:37:53
からあげ定食
他32
2:37:58
:_えらい:
他101
2:38:00
えらすぎ〜
他51
2:38:03
:_えらい:
他101
2:38:06
炭水化物以外を食べて五分後 くらいに普通に食べるのが現実的?
他105
2:38:08
ハンバーガーのレタスだけ先に食べよう
他82
2:38:20
吸収しやすさのことだねGI
他160
2:38:29
しらべてみてねー
他91
2:38:31
消化吸収のしやすさしにくさよ
他109

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