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【#ズイフト】アップして短めVO2Max 【#白妙とき/Re:AcT Gaming】

2026年9月18日 20:54 配信
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白妙とき - Shirotae Toki -
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:03:36
よう頑張った!えらい:clapping_hands:
他35
1:03:39
えらすぎ!!
他9
1:03:42
おつ
他12
1:03:42
やりきった!!
他28
1:03:42
ナイスー!
他20
1:03:42
お疲れーー
他6
1:03:43
ナーイス!!
他55
1:03:43
ナーイス
他12
1:03:45
お疲れ様です!
他11
1:03:45
おつかれー
他9
1:03:45
ないすー
他24
1:03:46
ナイス〜!
他13
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回せ回せ重くなるぞ
他52
1:03:49
おつかれさまです!!
他9
1:03:49
naaaaaaaisu
他16
1:03:54
お疲れ様ー
他17
1:03:58
おつかれ!
他10
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:grinning_face:
他
1:04:01
おつかれさまです
他14
1:04:04
ナイス
他76
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もっと速く回して!
他12
1:04:18
また白妙が強くなってしまった
他11
1:04:28
お疲れ様偉すぎ
他7
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5倍で踏んでも追いつかれそうになるの何
他52
1:04:52
いつもより更に追い込めたんじゃない?
他55
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これがいけたなら次は30-60分にあるStep by Stepいこう
他12
1:05:12
ジャスチさん?
他20
1:05:12
白妙アップの時もっと心拍マックスまで1度上げると、テストの時楽よ
他76
1:05:31
ナァーイス
他34
1:06:04
ガチでナイスよ
他55
1:06:16
メイン4セットで良かったでしょ~
他9
1:06:28
これ、普段のライドの時もケイデンス関係なくパワー出てれば良いの?
他17
1:06:39
多分最後調子良かったのは心拍系が温まったかと思うよ
他76
1:06:57
FTPぐんぐん伸びてた時期よりワークアウトきつそう
他52
1:06:58
もっと白妙強くなるよ。
他76
1:07:20
Zwiftはケイデンス指定はテキストだけでシステム的な指定はできないのです
他13
1:07:27
今までケイデンス意識してた。パワーとケイデンス合わなくて不思議だったか、納得。
他17
1:07:36
負荷上がっているから脚は結構来るはず
他12
1:07:38
次回からパワーだく気にしよう
他17
1:07:41
足も温まったし今日のヘリはいけるな!
他26

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