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【渋谷ジャック】シブツタ夏イベント完全攻略!【#昼ホロ / #井月みちる】

2026年8月5日 11:58 配信
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holoAN room (ホロアナ)
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
49:04
:flexed_biceps:
48
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ラミィちゃんいつの間にかスポーティキャラになってた
26
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マッチョイヒヒ
85
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マッチョ井月爆誕ですか
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大胸筋も増えるな・・・
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มี เตะ ถ้า ได้ เตะ~~ 🔲:peach::peach::squinting_face_with_tongue:🔲🔲🔲
40
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積み重ねだからなぁ
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5分ならやりやすいよね
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ラジオ体操とセットでやるといいかも
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まずは軽くから始めましょう
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フィットボクシングはやってるw
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:face-red-heart-shape::face-red-heart-shape:
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専属トレーナーだね
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人は少し運動するだけで結構効く
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ラミィちゃんマジで体力あるんやろうな・・・
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ホロアナの3Dでそれ見たいよ
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職場で体操したっていい
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また育つのかラミィ、、、
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いいね:thumbs_up:
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うんうん
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短時間でやれるのはいいですねぇ
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トレーナーの工藤さんもいるからね
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ほな続けられそうやなぁ
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ラミィブートキャンプ
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ほうほう
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はえー
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さすがラミィ
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うんうん そだね
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Poke กา :black_bird::pinching_hand:
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そんな負荷なんて「不可能」
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うん♪
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NO筋肉 NO LIFE
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ハードw
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動画外で追加で20セット要求されますw
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うんうん
72
49:57
:chillwcat:うんうん
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筋トレは負荷のかけ方やからね
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ん?
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は?????
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ん?
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