2:12:14

【朝雑談】あと3ヵ月で今年が終わるそうで。【にじさんじ/四季凪アキラ】

2026年10月4日 10:00 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:13:42
仮眠と言い3時間寝るのがデフォ
他5
1:13:43
疲れが貯まってたのね
他85
1:13:43
仮眠の前に少しカフェイン取るといいって聞いたことある
他4
1:13:46
15分良いらしいよね
他79
1:13:47
15分むずい
他148
1:13:47
寝る前にコーヒーよ
他3
1:13:49
ぐう….:zzz:
他68
1:13:50
ですね
他101
1:13:50
仮眠の取り方知りたい…15分で起きられた試しがない…
他61
1:13:50
十五分で寝付けない…
他122
1:13:51
ポモドーロ睡眠…?
他144
1:13:54
ガチ寝しそう…
他24
1:13:56
少しだけって思って何時間も寝ちゃった時の絶望感…
他120
1:13:57
そうなんだ
他104
1:13:58
30分以内が目安って聞いた
他6
1:13:58
凪ちゃんはアラーム通りに起きれますか?
他25
1:13:59
YouTubeで仮眠用のBGMあるよね
他162
1:14:00
机で寝ると15分くらいで起きれるなぁ
他12
1:14:01
そうなんだ
他101
1:14:04
そうなんだ
他107
1:14:06
ちょい寝のつもりがいつも2時間くらい寝ちゃう
他18
1:14:07
ナポレオン方式だ!
他60
1:14:08
そうね
他36
1:14:09
コーヒー飲んでから寝るといいとか聞くね
他79
1:14:10
勉強してる時に途中で眠くなった時は15分だけ仮眠したりしてた
他28
1:14:13
農家してる時、1時間休憩で昼食と昼寝してたねー
他6
1:14:15
仮眠の前にカフェインとるの良いらしい
他26
1:14:19
あー
他148
1:14:21
なるほど
他12
1:14:21
昼寝すると、起きた時に朝と勘違いして慌てる時ある:sweat_droplets:
他29
1:14:23
ポケスリ曰く睡眠は90分が1サイクルらしいしね
他20
1:14:23
でもいっぱい寝たいし…てなって毎回負ける
他101
1:14:23
横向いて寝る人?
他115
1:14:25
寝付くのに15分じゃ無理
他18
1:14:25
3時間昼寝して夜もえぐいほど寝てて、私って……になる
他5
1:14:25
自然に仮眠から起きるの無理なのでめっちゃアラームかけないと
他55
1:14:26
この前友達といるときに眠すぎて、悪いけどちょっと寝かせてってソファー借りた
他150
1:14:28
なるほど…先客(猫)にマッサージチェアとか昼間とか取られるんですよねぇ…自然と枕になっちゃう
他152
1:14:29
なるほど
他
1:14:30
なるほど
他101

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