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【 雑談 】 いすみが君のごはんおともしみゃす!♡うどん編【城瀬いすみ / すぷれあ / にじさんじ】

2026年8月9日 12:31 配信
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城瀬いすみ / Shirose Isumi【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
19:15
あっさりの肉うどん(カップ麺)たべたよ昼は
他4
19:17
うどんもヘルシーだから逆に痩せちゃいそう
他52
19:25
私の脂肪移植する?
他63
19:26
お昼食べてないよ〜
他19
19:29
サモエドとかはもっと重いよ
他18
19:29
10kgあげるよ
他44
19:33
肥満度マイナスになってそう、
他42
19:38
健康的に体重増やそう~
他78
19:42
筋肉増やす???
他2
19:43
ねー
他107
19:43
超大型犬なら40kgあるらしい
他51
19:49
この夏の目標っていうか1年の目標にしたほうがいいかもしれん
他38
19:53
それで今が調子悪くないなら適正体重なのかも??
他8
19:55
3食食べてる?
他2
20:01
脂質いっぱい食べる
他51
20:06
朝昼晩ポテチ
他27
20:07
チョコ太るよ
他40
20:07
いっぱいマカロン食べる!
他19
20:09
食べて寝る
他8
20:10
マック食べよ
他2
20:13
まずは3食チャレンジ
他88
20:14
運動したら疲れてお腹空くから運動も一緒にしたら良きだよー!
他111
20:14
食べれば増えるよ〜
他6
20:15
お菓子めっちゃ食べよ
他10
20:18
筋トレしよう、筋肉つけると健康に重くなるよ
他18
20:19
肉食えー:double_exclamation_mark:
他51
20:19
食べてすぐ寝る
他52
20:23
ジャンクフード食べよ
他24
20:25
おはようございます!w11時間睡眠して今からごはん食べます!
他
20:28
体重増やすにはもっと召し上がるとか、筋トレするとかですかね
他20
20:28
仕事始まったら忙しなく動くし職場最寄り駅から仕事場まで歩かなやから いいや で痩せるの諦めてる
他4
20:28
『筋肉量を増やすとか?』
他26
20:29
肉だ肉肉
他107
20:33
炭水化物と、糖分と脂質とろう
他72
20:35
毎日チートデイにしよ
他51
20:35
ラグビー部の友達が言うには白米食べた方がいいって
他11
20:36
タンパク質意識!!
他111
20:42
体質の問題かなぁ
他38
20:45
代謝よすぎるのかな
他78
20:45
人によって太る食材ちょっと違う
他40

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