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雑談しようよ。 | WARDOGS【にじさんじ/叶】

2026年9月28日 20:56 配信
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※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
37:57
運動する時間ないの悲しい
他5
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寝るの大好き〜
他65
37:58
確かに歩いてもあんまり痩せないんだよなぁ
他18
37:58
へぇ〜
他61
37:58
寝ないと太りやすい
他11
37:59
最近毎日運動と食事改善してるョ:double_curly_loop::musical_notes:
他62
37:59
痩せない人って消費できるレベルのカロリーに到達してない説もある
他84
37:59
ええ、そうなの!?
他43
37:59
寝させてください叶さん…!!
他21
37:59
秋美味しいもの多すぎて太りました
他4
37:59
お風呂にゆっくり入るの好きです〜
他58
38:00
なるほど!
他33
38:00
寝ねば
他65
38:00
今散歩とか続いてるの?
他55
38:00
ストレッチを継続するの難しい
他116
38:02
睡眠は大事ですね。でも22時就寝は辛いです
他72
38:02
運動しても食べちゃう
他2
38:03
寝ると痩せるもんな
他136
38:03
運動してなさ過ぎてやばい
他89
38:04
仕事のしすぎで2キロ痩せた……
他4
38:04
へぇ!
他116
38:04
適度な休息で筋肉も休めた方がいいってGTPにいわれた
他2
38:04
へー
他88
38:05
まじかぁ
他39
38:05
むくみとるだけで3キロくらい落ちるぞ
他22
38:06
毎日かなかなのトレーニング動画みてやってたら服のサイズ1個小さくなった!
38:06
なるほどね
他108
38:06
らしいね
他12
38:07
へー
他135
38:08
眠り姫なろかな
他5
38:08
睡眠の取り方結構大事なイメージある
他40
38:08
ライブへ行った翌日は肌の調子良くなるw
他17
38:09
らしいね
他105
38:09
夜勤最悪
他71
38:10
寝なきゃだ
他20
38:10
確かに朝目が覚めると腹減ってますわ
他15
38:12
スヤスヤ…
他83
38:13
牛乳が結構脂肪分が多いと最近聞いたので控えてます
他92
38:14
年をとって睡眠が如何に大事か実感してる
他21
38:14
結局は「毎日使うものに金をかけろ」って言うぐらいなので多分きっとMaybe、睡眠用具(マットレスや枕)をいいやつに変えるべきなのかもしれない。
他26

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5173,95017,43560,2506,48699.8%/0.1%¥7,964
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940,4754,81546,6812,3151.5%/97.3%¥1,552,986
1075,3028,48846,0793,154--