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【8月4日】4日目!暑い夏はさやなとストレッチ?【#あさやなストレッチ夏】#墨汐さやな #さやな時間

2026年8月4日 06:59 配信
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ACHRORA - mekPark
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4時から起きてるので目は覚めてる!
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EN: For 1 min
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Bgm良っ
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ほめのびやね
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ほめのびぃ
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ガンガンほめてのばそう
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与えたものが返ってくるライフハック
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ほめのびか
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何時寝
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褒めて伸ばすタイプ
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自己都合かいw
27
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www
6
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五時半くらいに起きたな
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良いよ良いよw
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目覚ましは1回で起きれるタイプ?
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臨機応変いいね!
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ちゃんとのばしてこう
23
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効くわ~
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スマホダメージ溜まってるか
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毎回可変式カウントでございますw
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EN: Oh, you woke up at 4:00 JST? That's incredible. I just woke up at 6:30
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二割り増しで頑張る!
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スマホで凝り固まってしまいましたか
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ルーティン出来てるのいいね
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うっし
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カキコキ音がする
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今日は1分 なのね
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了解
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:face-blue-smiling::face-blue-smiling:
09:32
首折ってこー
21
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Konsayana:hand-pink-waving::hand-pink-waving::hand-pink-waving::face-red-heart-shape::face-red-heart-shape::face-red-heart-shape:
2
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www
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臨機応変にやっていこうww
46
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さやな都合式タイマー
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ばきっ!ばきっ!
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w
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