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【 雑談 】 いすみが君のごはんおともしみゃす!♡うどん編【城瀬いすみ / すぷれあ / にじさんじ】

2026年8月9日 12:31 配信
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城瀬いすみ / Shirose Isumi【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
20:46
PFCバランス!!!!
他111
20:47
いつも何食食べてるの?
他19
20:48
間食多くするとか…?
他41
20:51
私も夏場と冬場めちゃくちゃ減りやすいし全然増えない。。。
他21
20:52
まあ体質によるよね〜
他107
20:55
太りにくい体質?
他71
20:55
太れない体質の人いるもんね、、
他3
20:55
太らない体質かー
他24
21:01
お食事量が少ない時期があるからでは?
他20
21:04
家系?
他42
21:05
太れない人は筋肉もつかない
他40
21:06
体質、じゃろね
他4
21:09
脂質減らしてタンパク質めっちゃとって筋トレ?
他4
21:12
体質は仕方ないよねー
他78
21:12
いすみゃが太りにくい体質なんやろね
他26
21:14
羨ましいよ〜
他19
21:14
3食全部プロテイン取り入れるとか?
他19
21:18
筋肉を付けるためにご飯を食べるのでは??
他18
21:22
いすみゃまじ産まれたての小鹿みたいな感じ
他51
21:28
筋トレで体重増やすとか?
他9
21:47
若いときって何気に太りずらい
他52
21:55
男の子は痩せ体質だよねー
他111
21:59
あとは代謝がいいと食べても太らないって言うよね
他21
22:03
リト先輩とかに食事管理してもらったら?筋肉つくかも
他4
22:05
ちっさ!
他63
22:06
そんな?????????
他38
22:07
それは少ない
他11
22:07
マジか
他14
22:08
ちっちゃい
他24
22:08
そうなの!
他41
22:10
1500g……?!
他18
22:12
それは小さすぎない!?
他78
22:12
未熟児だ
他8
22:13
ちいさい よくぞ無事で
他63
22:14
1500?!
他10
22:14
それは少ないね
他4
22:14
1.5トンのいすみ
他
22:15
1500キロはやばいよ
他40
22:15
私も小さかった小さすぎてなんかめちゃやばい治療室みたいな入ってた
他51
22:16
え???
他27

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