6:10:37

【#ズイフト】Newマップ!ド平坦150㎞走ろうの会!【#白妙とき/Re:AcT Gaming】

2026年10月31日 09:58 配信
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白妙とき - Shirotae Toki -
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
2:22:05
ひぇっw
他80
2:22:11
マネちゃんが笑えなくなりそう
他40
2:22:21
いい感じに心拍落ち着いてきたね
他107
2:22:50
白妙はベースブレッドとかのほうが向いてるのかも?
他40
2:22:52
がっつり食べた後に走ると心拍が平均10くらい上がるわ
他30
2:22:52
おおー、えらいw
他80
2:22:53
世界に白妙の体積を増やして
他63
2:23:00
今日は2000kcalくらいとっても良さそう
他24
2:23:23
休憩中でも心拍が120~130って凄いな
他75
2:23:28
食べたら消化にエネルギー使うからね
他83
2:23:38
オレからすればまだカロリー少なすぎるぜ!もっとプロテインに粉飴入れるとかよ!
他100
2:23:50
ジェルとかで無理やり取るしかないか
他15
2:24:15
固形はキツいもんね〜
他36
2:24:23
消化が出来ないなら分解済みで直接吸収できる補給食だな
他30
2:24:25
粉飴≒ジェルの原料
他44
2:24:35
甘くないけどカロリー取れるやつで、マルトデキストリンともいう>粉飴
他100
2:24:51
7-80W位から走り出すとお腹痛くならないかも 消化しつつ代謝しつつ
他35
2:24:57
ここで変に食いすぎたら、後半つらくなる可能性もあるからな…
他40
2:25:03
食べるのがキツくなってきたらコーラに塩入れて水分補給してる
他15
2:25:22
昼飯のこと考えてなくて冷凍お好み焼きでいいやっておもってたけどレンチンに時間かかった上に猫舌で悶絶してる
他20
2:25:23
甘さが控えめってだけで甘さはあるぞ
他40
2:25:28
甘さ欲しくて、プロテインにポカリ混ぜることあります。
他80
2:25:32
もしもブルベに出たらジェルだけだと胃腸が後半きつくなるかも
他28
2:25:32
コーラ飲んで塩飴舐めて走ろう
他24
2:25:39
たくさん入れても甘くならないからカロリー稼げるのよ
他100
2:25:39
やっぱミニ羊羹よな
他107
2:26:23
ひぇっw
他80
2:26:26
ごゆっくり
他26
2:26:32
リンゴ酢コーラorスポドリも回復食としていいゾ
他52
2:26:43
普段の昼食ぐらいは時間かけないと
他40
2:26:44
休憩伸ばしていいのでは?お腹落ち着けるためにも。
他80
2:26:45
ゆっくりでいいさ
他35
2:26:46
後の小休止でとってもいいやで
他107
2:27:07
補給食エッグマフィン頂きます!マック最高!
2:27:17
おにぎり
他28
2:27:20
やはりグランフォンドウォーターしか勝たんか
他40
2:27:20
昼はカレー食べてました。
他80
2:27:22
カフェに突っ込んでカツカレー
他30
2:27:23
ラーメン
他44
2:27:34
コンビニおにぎりとかカルボナーラとか……
他52

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