3:07:00

【雑談】8月ですか?【ぶいすぽっ!/ 藍沢エマ】

2026年8月1日 14:36 配信
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藍沢エマ / Aizawa Ema
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
14:42
破壊と再生の痛み
14:42
そう聞いたことある
276
14:45
ないぎふ
2
14:45
破壊と修復繰り返して強くなるからね
280
14:46
超回復
53
14:50
筋肉が破壊されて強く再生してる時ってやつね
50
14:50
ないぎふ
273
14:50
クレアチンとか飲んだら筋肉痛和らぐ
10
14:52
筋繊維がちぎれてるのを治すための痛みですよ
2
15:02
破壊と再生!
134
15:03
才能あるね
82
15:03
癖になってきた?
280
15:04
わかりますか
36
15:07
心地よい痛みやで
273
15:07
こんざわ~
6
15:10
ドMですね
6
15:10
やった感わかるw
36
15:13
わかるうれしい
14
15:13
これは才能あります
276
15:13
やったなって満足感あるよね
13
15:15
(︵≡ω≡︵)なるほど
42
15:15
わかるかも
78
15:17
筋肉痛がすき…!?ww
61
15:17
わかる
68
15:18
:_www::_www::_www:
280
15:19
:_こんざわ:
47
15:19
わかる
22
15:20
wwww
134
15:22
わかる
3
15:22
効果を実感
53
15:22
トレーニー達は常にどこかしら痛くないと不安になるとか
15:22
それはちょっとわかる
6
15:24
わかるよ
280
15:24
筋肉痛で達成感感じるよね
53
15:25
筋肉痛回復はグルタミン飲むといいよ~
11
15:25
:_www::_www::_www:
23
15:28
わかるわかる
273
15:32
ムキたそになる未来が!?!?
14
15:32
育つ筋肉に快感を感じるタイプですか?
2
15:35
筋肉痛になったらそう思えるな
24

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