3:12:42

デス数×筋トレの健康朝活本気ガチマッチ!!w/きんさん,みやさん『 スプラトゥーン3 』【 エビオ/にじさんじ 】

2026年6月19日 09:06 配信
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エクス・アルビオ -Ex Albio-
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
11:23
:_konn::_ebi:
5
11:23
ワイドは少し違うけどズルとかではないのでは…?w
63
11:23
ワイドスクワットってなに
43
11:23
おは:shrimp:
2
11:25
ぱわ〜
344
11:25
へー
94
11:26
ズル!?ww
41
11:31
いつもワイドスクワットなんだ
18
11:34
:_kusa:
62
11:35
効く場所が違うんかな
24
11:36
効かせる部位が違うんかね
10
11:37
きんに君がいうなら良いだろう
13
11:37
足長い人よくそうなるでな
9
11:38
154
11:38
ズルではないんじゃ?
20
11:39
まぁ、スクワットはスクワットだし:grinning_squinting_face:
314
11:40
きんに君は信用できる
2
11:41
81
11:41
普通のスクワットだとヒザ痛めるかもだしね
2
11:41
別にいいんじゃない?
4
11:42
51
11:42
使ってる筋肉が違うんかな
14
11:43
流派があるんだよな
3
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スクワットはスクワットだからいいんじゃないか
124
11:46
89
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:_kusa:
17
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効く筋肉違うよね
8
11:47
:_konn::_ebi:
5
11:47
きんに君なら間違いはない
20
11:50
きんに君w
43
11:50
まぁやってりゃええんや
17
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きんに君ソースw
68
11:56
膝と腰の負担が少ないらしい
54
11:57
ワイドの方がキツくない?
11:57
リングフィットではワイドスクワットって言ってた
63
11:58
きんに君ならまちがいないな
49
11:58
別にズルくはないだろ
105
11:59
きんに君がいうなら間違いない
344
12:01
次ブルガリアンにするか
3
12:03
初心者向きのやつか
27

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