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【聞け】9月1日を救いたい #需要なさすぎ

2026年9月1日 15:04 配信
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卯月コウ
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:54:25
結局運動よ
他77
1:54:31
脂質も抜き過ぎると腸の潤いが減るけどね
他46
1:54:33
まあ体に良くないわな
他83
1:54:34
脂質制限と間食なくせばある程度体重落ちるらしいな
他28
1:54:35
糖質制限とローファットどっちも並行してやってたらマジで気が狂うかと思った
他96
1:54:35
毎回毎回採った方がいい奴の逆張りで流行が巡る
他
1:54:36
ブロッコリーと鳥胸肉は廃れたのか?
他204
1:54:36
GACKTって米食わないんだっけ
他82
1:54:37
それいったら脂質も三大だろ
他80
1:54:37
たくさん走れば痩せる
他42
1:54:39
ほうほう
他59
1:54:39
生きるのに危険
他112
1:54:41
炭水化物抜くとリバウンドしやすいとか聞く
他19
1:54:42
食べないのはストレスになりそう
他87
1:54:42
脂質を制限してなにか悪いことが起こる可能性もあるってことなのか?
他153
1:54:42
ラーメン食べてもいいんだ
他7
1:54:43
次は何が来ると思う?
他39
1:54:44
運動してれば勝手に痩せるくね
他9
1:54:46
バランスだ バランスが全てを解決する
他94
1:54:46
炭水化物とタンパク質は必須だと思うがね
他66
1:54:54
良質な脂質も糖質も程よく必要
他17
1:54:55
トランス脂肪酸が身体に悪いってのも信じてないけどどうなんやろ
他66
1:54:57
₍₍⁽⁽ :shrimp: ₎₎⁾⁾
他24
1:54:57
炭水化物よりも脂質落とす方が流行きてるか
他75
1:54:58
食って運動するのが一番
他70
1:55:00
脂質取らなさ過ぎても便秘なる
他77
1:55:00
PFCバランスが大事
他108
1:55:01
バランスよく食べて運動と睡眠
他67
1:55:05
タンパク質大事よ
他112
1:55:05
どうしても身体が栄養を吸収しなくてそっちの方で困ってるわ
他48
1:55:06
やっぱバランス
他28
1:55:08
やはり筋トレ…筋肉が全てを解決する…
他13
1:55:10
だろうね
他59
1:55:12
炭水化物再評価路線
他6
1:55:14
アボカドな
他7
1:55:14
バランスが大事なのか
他87
1:55:15
結局医学的に治療として何かをカットしなければいけない以外は適度に食べて適度に運動ししっかり寝るのが一番痩せるわ
他37
1:55:16
ムズいって〜
他22
1:55:16
サバ食うべ
他51
1:55:19
髪の毛パッサパサになる
他17

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8131,3724,09139,7381,452100.0%/0.0%¥20,200
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