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【朝雑談】太陽の光を今日も浴びつつ【四季凪アキラ/にじさんじ】

2026年8月2日 10:02 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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毎日美味しいものだけ食べたい(怠惰)
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従兄弟の結婚式に行くことになったから10月までに痩せなあかん:loudly_crying_face:
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ほう
186
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たった今、グッズが届きました:_GOODグッド:朝雑聴きながら開封とか最高:_LOVEラブ:
4
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わかるわかるわかるわかる
209
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:_LOL草:
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タイミングあるよね
101
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ふむ
108
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:_agreeわかる::_agreeわかる::_agreeわかる:
152
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食べて動くが健康的
13
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わかる
80
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食事制限するのストレスになったことある?
149
1:18:57
わかる
2
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逆にこれがストレスになってよくないですからねえ…
90
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わかる
16
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わかるー
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美味しい食事が大好きですもんね
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我慢しすぎも身体に悪いしね
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食べるの好きだとねぇ
118
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もうフォンダンショコラは作らないの?
111
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わかる
4
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:_agreeわかる::_agreeわかる::_agreeわかる:
86
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そこでバランスとれてるのすごいよ
95
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あるよね
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トレーニング頑張ると帳消しになるもの必然的に選ばなくなるし、特別な美味しいものを週一で大切に食べるようになるねぇ
41
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お米はね…カロリーがね…
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:_agreeわかる::_agreeわかる::_agreeわかる:
68
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ご飯食べないと代謝悪くなると聞くけど
183
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雑穀米とかもち麦とかいいよ
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ヴォルタルーティンにお世話になってます
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わかる
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自分に合わないと続かないもんね
87
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今主食なに?
103
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それを毎日やってしまう私、、、
6
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めちゃめちゃ動いててもお米だめなのか
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夕飯で炭水化物抑えるといいらしいですよね
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糖がね:crying_face:
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玄米混ぜるとか
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食べるの楽しい
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