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【朝雑談】太陽の光を今日も浴びつつ【四季凪アキラ/にじさんじ】

2026年8月2日 10:02 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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玄米でヘルシー感出してごまかしてる…
他209
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お米ないの本当に耐えられない
他19
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鉄分不足って言われた
他5
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もち麦とかは?
他243
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お米美味しいもんねぇ
他2
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お米は糖質もあるからね
他149
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おにぎりで量決めるといいかも
他51
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お米美味しいから……
他99
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食いしん坊な凪ちゃんが好きだから、我慢して欲しくないなぁ
他54
1:19:24
五穀米混ぜよ
他95
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血糖値的にはある程度食べて欲しいけど…
他110
1:19:24
ダイエットはストレスなくやるのが一番よ…
他138
1:19:24
初コメです。食事制限とミラネスフィットネスで20kg落としました
他
1:19:24
麦ごはん美味しいよね
他138
1:19:24
お初です。Switchのボクササイズしてます
1:19:25
食事が満足いかないのは悲しくなっちゃう
他90
1:19:25
もち麦美味しい
他85
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おはようございます
他2
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もち麦おいしいよねぇ
他111
1:19:26
もち麦美味しいぞ
他97
1:19:26
麦ごはんいいね
他72
1:19:27
ほう
他186
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麦飯美味しい!
他51
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こんにゃく米とか食べたことある?
他21
1:19:29
もち麦美味しい
他55
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私も麦飯好きだなー
他76
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バーリーマックスいいよ!大麦!
他41
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ブロッコリーいいよねー
他108
1:19:33
ブロッコリーはいいぞ
他183
1:19:33
朝昼しっかり食べて夜控えると良いと聞きます
他8
1:19:33
我慢できる自分が好き!の時との差ね
他8
1:19:33
コメ少し食べるのが一番痩せやすいと聞いた
他111
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ほほぉー
他140
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白米食べてないのか…
他152
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せめてと思って雑穀米にはしてる
他96
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麺愛好家のワイ、食欲に敗北
他34
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最近オートミール楽だから食べてる
他10
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もさもさ
他121
1:19:47
ダイエット中は落とした体重と同じ重さのお米とかお肉を見てモチベ保ってます
他6
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冷凍ブロッコリーお手軽で良い
他101

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7140,90912,60555,1854,42199.8%/0.1%¥79,914
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940,4754,81546,6812,3151.5%/97.3%¥1,552,986
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