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【朝雑談】太陽の光を今日も浴びつつ【四季凪アキラ/にじさんじ】

2026年8月2日 10:02 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:20:26
ダイエットもチリツモだねぇ
90
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何でもバランスよねぇ
107
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ふむふむ
46
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痩せたいけど食べたくて結局いつも通りにたべてる自分
97
1:20:32
うどんしばらく食べてないな、、
238
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バランスかー
86
1:20:35
ほうほう
117
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確かに
138
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夏だから野菜が最強になる、これから
2
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多少は取ったほうが良い
107
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冷やしうどんの美味しい季節です
95
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バランスだよね。
111
1:20:45
お腹すいてきた
141
1:20:47
麺類大好きだからなかなか…
243
1:20:48
栄養バランス大丈夫……?
97
1:20:49
炭水化物完全に抜くと逆に痩せないっていうね
121
1:20:49
うどん冷凍庫に入ってる?
140
1:20:49
そばいいねぇ
186
1:20:50
お蕎麦いいねぇ!!!
138
1:20:51
小麦からしか取れない栄養とかあるからね
35
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天せいろ食べたーい
238
1:20:52
甘いものやめられない…
51
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炭水化物抜くとヤバいからね
138
1:20:52
お蕎麦いいね
41
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夕飯決まったかw
107
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いいねえ
115
1:20:55
お蕎麦美味しいよね
138
1:20:56
食べたくなったかw
90
1:20:56
いいねぇ
108
1:20:56
スナック菓子と小麦粉食品は控えてます。
12
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みじん切りしたきゅうり ミョウガ に納豆豆腐キムチ入れて食べると、夏場の食欲無い時にもタンパク質とれておすすめ
10
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ソバはいいねえ
32
1:20:58
炭水化物ゼロにするとにおいが獣寄りになるからだめです
76
1:20:58
暑いしざるそば
209
1:20:58
夏にぴったり
183
1:20:59
お蕎麦いいねー
121
1:20:59
お蕎麦いいよねー
140
1:20:59
いいね~
48
1:21:00
おそば美味しいよ!
31
1:21:00
お蕎麦のお供は?
10

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