21:24ช่วงนี้ ชั้ลก็ออกกำลังเหมือนกานน
21:33หมึกกรุ๊บหม่าล่านายยังฟัดไปเยอะเลย
22:02เก้าอี้เดะยัดตังสดไปซื้อเองไป๊
22:21ซัดแบบไข่เค็ม ปลาเค็ม แกงมะละและ หมูผัดขิงไปมื้อเย็น
22:43สวัสดีครับมากดไลฟ์เเล้วก็ไปรักษาข้อมือก่อน
他
22:49เมื่อคืนขาฉันได้รับบาดเจ็บรุนแรง
23:17ตระคริวกินอ่ะดิ ปวดระบมถึงตอนนี้เลย
24:03ก็เปิดแอร์ ห่มผ้าไม่คลุมขา ขาเย็น พอบิดขี้เกจปุ้บ มาเป็นก้อนเลยยยย
24:06เปิดทุกคืนเลยครับคลิป ในกลุ่ม Line :face-fuchsia-poop-shape:
24:38หรือเกี่ยวนั่งนานไปไม่ขยับและอุก
25:03บอกคนมีอายุ อย่าให้พู้ดดดแกก็ไม่น้อย5555
25:21เมื่อก่อนผมเป็น ตะคริวกินทั้งแขนเลย เจ๊บทั้งแขนซ้ายขวา พอกินวิตามินถูกตัวก็ไม่เป็นมาหลายปีละ
26:09ให้ขุ่นแม่กิน D3 กับแม็กนีเซียมนะ ช่วยได้เยอะเลย
26:23จะว่าไปทฤษฎี 21 วัน นับ เฟิร์สอิเพชั่น เจอครั้งแรกไหมนะ
26:47แม็กนีเซียมกินก่อนนอน แล้วตอนเช้าไหลเลย :face-fuchsia-poop-shape:
27:12ไปอ่านมาตระคริวเกิดจากขาดธาตุเหล็ก ฉันต้องเป็นสนิมบ่
27:40แม็กนีโต้หาจากไหนอ่ะ
28:47ล่มตั้งแต่วันแรกสินะ:thinking_face:
29:10อ่านให้เข้าหู แต่ยังไม่เข้าใจ5555
29:45ต่างคนต่างความคิดแหละ
29:58เค้าอาจเจอต่างจากเรา
31:03จริงมุมมองแต่ละคนต่างกันยกตัวอย่างเช่น คนอื่นอาจมองว่าเธออ้วน แต่มุมมองฉันคือเธอสวย
31:16เป็นชนิดความรู้ถูกกับสมองสินะ
31:16เดี๋ยวนายเล่าหน่อยสิ โจน่าไปเจออะไรมา
31:29:face-fuchsia-poop-shape::face-fuchsia-poop-shape::face-fuchsia-poop-shape:
32:14ทฤษฎีนอนไว ใน 21 วัน