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【朝雑談】急に暑くなってしまいまして…。【四季凪アキラ/にじさんじ】

2026年7月12日 10:01 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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ほう
150
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クリームチーズっぽくなるやつだっけ?
1:16:22
今もカロリー制限してるの?
154
1:16:28
91
1:16:29
チーズ単体で食べるの好き?
51
1:16:29
バレリーナの夜食美味しかったです
5
1:16:30
その分動いてるから?
22
1:16:30
ほう
115
1:16:31
ほう
155
1:16:31
ダンスで動いてるし
122
1:16:33
ほう
70
1:16:33
ほう
78
1:16:35
51
1:16:35
ほう!
112
1:16:36
ほう
84
1:16:37
豆腐でお団子作ってもらったことあるきなこ餅みたいなの
145
1:16:37
夏は食べよう
22
1:16:37
運動でってお話してましたもんね
54
1:16:37
目標達成!?
62
1:16:37
それで維持できるのが1番ええ
159
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おお
112
1:16:38
ほう
106
1:16:39
ほうほう
3
1:16:39
運動してるよね
45
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食べて動く感じ?
51
1:16:43
ほう
137
1:16:43
ほう
103
1:16:43
バレリーナの夜食作ったけどめっちゃ美味しかった
51
1:16:43
野菜主体ならそんなに制限しなくて良い
109
1:16:44
水切りヨーグルトと大葉で、和風カプレーゼにしたりする
1:16:44
チーズは睡眠の質よくしてくれるらしい
104
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ほう
150
1:16:48
ダンスで動いてるのでは?
148
1:16:48
しなくても大丈夫ならそれが一番
94
1:16:48
運動してるから
63
1:16:48
目標達成した?
75
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理想体型なった!?
62
1:16:54
どか食いはやめてる感じか
115
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今のダイエットはお米食べないと太る言うよね
15
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気にしてるのえらい
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