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【朝雑談】急に暑くなってしまいまして…。【四季凪アキラ/にじさんじ】

2026年7月12日 10:01 配信
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四季凪アキラ / Shikinagi Akira
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:18:22
夜控えて朝昼ちゃんと食べる方が良いですよ
11
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あら
75
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やはり体調と暑さでは
128
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梅雨だったから?
13
1:18:24
体調不良の時は休むのが大切よ
150
1:18:24
忙しいから…
29
1:18:25
マシーン使おう
49
1:18:25
:_Aaア::_raラ:
51
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歩くの結構大事よなあ
73
1:18:25
最近ジムは行ってる?
94
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天気の関係は?
44
1:18:27
あらまぁ
118
1:18:28
忙しすぎたのでは
107
1:18:29
お仕事忙しい
62
1:18:30
あら
106
1:18:30
炭水化物より甘い飲み物とかの方がヤバい。果糖ブドウ糖液糖は本当太る
8
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雨ばかりでしたし
13
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体調悪すぎた?
137
1:18:33
体を大事にする一週間だったってことで
15
1:18:34
ダンスとかはしてたんじゃ?
62
1:18:34
体調も悪かったしね
148
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忙しかった?
154
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一日7000歩くらいで充分らしいね
16
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体調悪かったならしゃーない
78
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回復してたからカロリー消費はしてるんじゃない?
111
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体調悪い時は仕方ない
155
1:18:39
体調もだし周年前忙しいから
101
1:18:47
5000歩でも歩いてる方では
54
1:18:47
今停滞期で悩んでる
15
1:18:47
その分レッスンとか増えてなかったの?
25
1:18:48
忙しかったのね〜
75
1:18:52
五千歩もすごいよ…
118
1:18:52
暑くなると歩くだけでもしんどいね
15
1:18:54
歩くの時間必要ですからね
65
1:18:54
体調悪かったし仕方ない
50
1:18:55
周年もあるし
155
1:18:57
万歩は越えてないけど5000以上は歩いてる
145
1:18:57
ダンスしてる分普通の人より運動してるのよなぁ
159
1:18:58
ダンスしてるからきっと大丈夫
42
1:18:58
5000でもすごいのよ…
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