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【ほの暮しの庭】#08 ほのぼの・・?スローライフ生活ッ・・・!!!!!【にじさんじ/鈴原るる 】

2026年8月12日 23:01 配信
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鈴原るる【にじさんじ所属】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
3:22:19
ぎゃあ
他
3:22:23
やばw
他329
3:22:25
虫だらけー!
他311
3:22:26
自律神経がね・・・
他8
3:22:27
モンスターハウスだ!
他236
3:22:30
人によるでしょ
他179
3:22:30
ハチだー!
他176
3:22:35
陽の光は浴びた方がいいとは言うね
他28
3:22:35
朝日はしっかり浴びてセロトニンを増やすのは大事ですけどね
他146
3:22:36
昼夜逆転できる人類は3割だけというデータもある
他205
3:22:36
日光浴びるのも大事だからねぇ
他329
3:22:39
自律神経壊れてそう
他243
3:22:40
人間が太陽の光にそってるからいずれは崩れるのかなと思ってる
他160
3:22:41
いや~、やっぱり陽はあびないとダメな気がするなぁ
他504
3:22:43
どうなんだろ、、
他167
3:22:45
年取ると逆転生活キツイってのは聞くねぇ
他421
3:22:47
太陽の光浴びたほうがいいとかはあると思うけど
他232
3:22:50
朝起き夜寝るは人間の自然体のイメージ
他53
3:22:57
メンタルやられなきゃまぁ
他8
3:22:59
陽の光浴びてれば大丈夫なはず……?
他9
3:23:00
朝陽を浴びる事で身体が起きる成分が分泌されるって言うね
他150
3:23:01
まえルーティーンのみたとき配信前寝てる表示だったけどまじだったんですね
他81
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ビタミンDサプリ取れば問題ない
他
3:23:05
昔のアメリカの実験で人間を完全な暗闇の中に閉じ込めてどう狂って行くのかを記録する実権みたいなのがありまして
他435
3:23:11
やっぱり人は日の光を浴びて生きなきゃ壊れそう
他101
3:23:14
決まった時間と所定の量と朝日を浴びる事を欠かさなければ
他
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若い時から慣れてたら大丈夫だろうけど
他445
3:23:19
わかった、太陽を作ろう
他160
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朝は太陽の光を少しは浴びたほうが心身ともによいと言いますものね
他426
3:23:24
じじばばは早寝早起きだしな
他83
3:23:25
晴れた日光に10分ぐらい当たっとけば平気なんじゃないか
他95
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セロトニンが〜とかいろいろあるから逆転は健康に悪いよね。
他34
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吸血鬼ww
他8
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全然浴びなくてもいいけど
他167
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太陽光浴びないとできないビタミンあるし
他97
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睡眠とは奥が深い…
他153
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朝日を浴びて体内時計をリセットするってのもきくなぁ
他3
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朝日と夕日は違うのか
他28
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太陽光はビタミンDも生成できる
他205
3:23:39
成長ホルモン出る条件が午後10時から午前2時の間に深く寝てることなので、その時間帯の2時間前には寝てなきゃいけない
他163

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5163,98611,75466,0604,145--
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