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【ほの暮しの庭】#08 ほのぼの・・?スローライフ生活ッ・・・!!!!!【にじさんじ/鈴原るる 】

2026年8月12日 23:01 配信
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鈴原るる【にじさんじ所属】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
3:25:05
サプリより生野菜食べた方が明らかに体調いいしな
他163
3:25:06
それはそう
他329
3:25:07
セロトニンの分泌を促す効果とかもございますから、サプリだけじゃ代替はできませんね
他426
3:25:14
完全栄養食できないかなぁ
他7
3:25:15
鈴原さんはどうなんですか?
他26
3:25:22
というか一部ビタミンはサプリでも飲まないと厳しい……(あすけんさんに情報を貢いでみるとすごくわかりやすい)
他24
3:25:26
あら
他325
3:25:29
自分の体で生成した方が良さそうですね
他176
3:25:30
サプリ飲み過ぎて体悪くした人いたな
他311
3:25:31
太陽は当たりすぎるとデメリットの方がでかくなるらしいですし
他445
3:25:31
ほう
他372
3:25:33
サプリ無いと難しいよね
他55
3:25:35
サプリ続けられるのすごい
他167
3:25:36
まだよくわかってないことも多いから、普通に御飯は食べた方がいい
他95
3:25:36
連日できたー
他110
3:25:37
あんまり飲みすぎもよくないと聞くね(*_*)
他504
3:25:40
チャイちゃんも同じこといってるから正解よ
他83
3:25:45
肝臓に負担かかってよくない
他
3:25:49
サプリで胃痛になるのありますね
他12
3:25:50
鉄分とかはのみすぎるとよくない
他163
3:25:51
鈴原さん食事の栄養が偏ってそうなイメージがある
他435
3:25:53
サプリ飲み過ぎて倒れて搬送された人がいた
他149
3:25:54
サプリも要は薬みたいなものなのでね
他3
3:25:55
もっと寝てほしいけども
他97
3:25:56
サプリを取りすぎて数値が高く出ちゃった人もいます
他3
3:26:03
るるちゃんは頻繁に人間ドックに行っておくれ…
他146
3:26:03
自己管理はしっかりしてる印象ある
他311
3:26:08
元気ならよかった
他61
3:26:12
自然な栄養と人工的な栄養では性質が違う所もあるからね!
他3
3:26:13
気付かない内に不調が忍び寄ってるケースもございますものね
他426
3:26:15
サプリ飲みすぎて健康害したってチャイちゃんも言ってたよな、肝臓だっけ
他12
3:26:16
サプリは摂取しても栄養をうまく吸収できないなら飲んだほうがいい
他205
3:26:18
るるさんは20時から22時ぐらいまでが睡眠時間なのかねw
他81
3:26:18
やはり自炊が
他101
3:26:19
ちょっとでいいかなぁ
他26
3:26:20
取りすぎはダメって言いますからね
他153
3:26:21
眠くならないの?
他
3:26:23
SOY BATMAN
他
3:26:24
ごはんを食べて入れば大丈夫だぜぇぇ
他6

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