1:04:46gamau babai:loudly_crying_face:
1:04:47gmw babai:_shencry::_shencry:
1:05:00banyak2 istirahat non:_shenpat::_shenpat:
1:05:01:_shencry::_shencry::_shencry::_shencry:
1:05:15naga ini udh jdi morning person
1:05:22gpp sih, kalo emang tujuannya istirahat, biar fit stream besok:_shenpat:
1:05:23saya kembali dari edukasi keluarga pasien, untung masih bisa terima keluarga pasien.....
1:05:39karena kalo puasa teratur sih
1:05:43itu diet puasa, air putih juga gk boleh?
1:06:26puasa senin kamis non, senin sahur kamis buka
1:06:35panas gini masa puasa air juga non, gk bahaya tah
1:06:42air bukannya boleh terus, kalo fasting biasa
1:06:50berhubung baru nyebur, dan penasaran dengan naga 1 ini. infokan CF teman”
1:06:56:_shenlight::_shenlight::_shenlight:
1:07:02Kamis intermitten karena terpaksa, sibuk sampe gak makan siang... Pagi gak sarapan... Aowkwkw
1:07:07:backhand_index_pointing_right::backhand_index_pointing_left:
1:07:08naga gue tuh :_shenlight::_shenlight::_shenlight::_shenlight:
1:07:08@opick7 ya gak lah, bisa masuk RS karena dehidrasi berat
1:07:37mau jadi caleg gunung non, butuh banyak buzzer gitu
1:07:38:_shensule::_shensule::_shensule:
1:07:52intermitent itu minum air putih dan jam makan hanya 6 jam (sesuaikan jadwal). Contoh makan hanya dari jam 6 pagi sampe 12 siang, sisanya puasa sampe 6 pagi besok hari
1:07:52kali aja kyak ramadhan, siang stop makan/minum