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【方言縛り】8日目、土曜の朝。たまには地元だしてストレッチ【#あさやなストレッチ夏】#墨汐さやな #さやな時間

2026年8月8日 07:01 配信
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ACHRORA - mekPark
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
時間からジャンプ
20:21
足を背中で押し潰す感じ
20
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体幹が試される
19
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左右反転
2
20:31
歩いた後に良さそうです
64
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体幹も鍛えられるなぁ
33
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モモ効くわ
21
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左かたいわ
40
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バランス感覚ならある
37
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体幹つよめ!
64
20:46
おはようございます〜
20:47
足伸ばしいいわー!
3
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なんか自慢入った
18
20:51
体幹大事
27
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さすが、ピラティス通い
25
20:56
体幹は割と自信ある
69
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EN: Oh yeah, for better standing, it might indeed be wise to stand next to a wall
41
21:01
ピラティスの成果
40
21:03
これ効いたなぁ
26
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日頃プランクやっててよかった
15
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左足立ちだと結構不安定になったわw
29
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我ながらこれは余裕やった
30
21:06
けっこうフラフラしたなあ
18
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バランス鍛えてますからね
64
21:07
おはよー
20
21:07
これ好き
31
21:07
きちゃぁぁ
17
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右がヤバかった
20
21:10
肩甲骨剥がしだー
69
21:13
体幹ピラティスやな
20
21:15
剥がすぞー
17
21:17
EN: Next: Squeeze your shoulder blades together
41
21:18
方言どこいったw
21:20
肩甲骨だぁ〜
11
21:27
これ好き
47
21:27
みんな大好き肩甲骨
26
21:28
Good morning Sayana-chan!
3
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評判のいい肩甲骨よせ
64
21:31
効く〜〜
63
21:36
肩入れはないのね
37
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戸愚呂きたー
4

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