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【べまもぐ】麺をすすりながら、健康との共存を考える。【神椿】

2026年9月2日 18:30 配信
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琶舞 -ʙᴇᴍᴀ-
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
44:17
わかる、こんなに頑張ったのにこれだけ!?でしかない
76
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基礎代謝を筋肉量で上げるか、食べるそもそものカロリーをセーブするか
20
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30を超えたリスナーをあぶりだす配信になってきた。
96
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運動ってそのときの消費カロリーだけじゃなくて、筋肉ついて基礎代謝が上がるのもあるから……
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まあたしかに30超えてからは全然落ちんな体重
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かなしみのー向こう側ー(30歳の壁)
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毎日懸垂してます
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土台あれば問題ないですからね
26
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基礎代謝を上げるのも大事…
97
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知らんけど
76
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体に悪いものは、ウマい!
22
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運動したらその分食べれるから運動したほうがいいよ
71
44:46
気が付いたら年間2500kmくらいはランニングで走るようになったのでいけるいける
50
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筋トレは基礎代謝上げるものだからね
48
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まあ仕事しすぎで体重痩せてもちょっと危機感持った方がいいかもですな・・もりもり食べられる体は健康的です
6
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増えたり、減ったり、ラジバンダリ
70
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背肉がつき始めたらそれが終わりの合図です
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基礎代謝はまじで大事
39
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運動するより食べない方が楽やんって思っちゃう
5
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すごい
89
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好きな物を美味しくが長寿の秘訣って言いますし
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なんとスゴい…
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涼しくなってきたし、基礎代謝を上げる為に昨日からスクワットを始めました
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個人的には不規則な食事が一番まずいと思ってる
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食べる量、確かに大事ですね!
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怖い話が始まっててて草。
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ふむ
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そうね
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運動すると痩せるけど体重は減らないよ
50
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それはそうね
2
46:01
私も最近かなりヤバいから気をつけないとと思いながら替え玉をすする今日この頃
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わかる
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46:05
わかりみ…
97
46:06
それはそうだろうね
65
46:06
わかる
39
46:07
それはそうね
89
46:09
それはそう!
52
46:12
わかる
35
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それはそう
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ほな運動します
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