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【#05 ほの暮しの庭】ほのぼのとした田舎暮らしへ?※ネタバレ注意【ニュイ・ソシエール / にじさんじ】

2026年8月18日 12:02 配信
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ニュイ・ソシエール //[Nui Sociere]
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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低脂質高たんぱくならすき家のフリスビー丼オススメですよ
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ドレッシングがほしいぜ
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ダイエットならラム肉とかも美味しくて好き
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それは間違った思い込み
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炭水化物はむしろ最近の人はとらなさすぎですね
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炭水化物ダイエットはかなり極端な例すぎるんよね
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結局脳みその栄養だしな
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エネルギーが無いと筋肉枯れるから
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個人の体質にもよるしね~
329
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バランスむっずぃ~
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それこそジャガイモがコメの1/2しか炭水化物ないからいいぞ
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増量期はガッツリ食える
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そうなのよ。あすけんで炭水化物全然足りてなくてびっくりする
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結局はバランスよ
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使い切らなければ貯まるので
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何事もバランスなんだなぁ
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炭水化物は運動するならむしろエネルギー源なんだよね
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ダイエットにはいらないけど筋肉つけるときは必要ですものね
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白米ぶち込んだ方が良いんだ
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炭水化物はガソリンなので
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炭水化物は急いで食うのがいけないよってだけの話
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大事なエネルギー源だから摂らないダメだね
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何事も適量よ
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ラーメンは敵、でも美味しいから良し
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バランス難しいよね〜
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炭水化物って要はガソリンとか電力とかだから
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糖質は水分ため込むから、太ると勘違いされがち
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スープはなぁ…
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糖質は糖身体を動かすためのエネルギーだからね
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人間の体めんどくさくない?
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あすけんってあぷり使ってるけど便利よー
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運動してるなら炭水化物ないとエネルギーねぇからなぁ
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昔の人の飯が理想だって聞いたなぁ
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あ〜、まあ天かすとか入れないと油入らんからね。うどんとかそば
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朝どれだけ食べれるかの勝負になる…?
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外食は脂質でうまみを補ってる
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それなー
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でもラーメン食べたいし…
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タンパク質は筋肉を育てる栄養素で基本は炭水化物で体は動いてるから
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雨降らんのぉ
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