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【#05 ほの暮しの庭】ほのぼのとした田舎暮らしへ?※ネタバレ注意【ニュイ・ソシエール / にじさんじ】

2026年8月18日 12:02 配信
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ニュイ・ソシエール //[Nui Sociere]
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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低脂質高たんぱくならすき家のフリスビー丼オススメですよ
他2
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ドレッシングがほしいぜ
他34
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ダイエットならラム肉とかも美味しくて好き
他35
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それは間違った思い込み
他49
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炭水化物はむしろ最近の人はとらなさすぎですね
他77
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炭水化物ダイエットはかなり極端な例すぎるんよね
他20
4:52:11
結局脳みその栄養だしな
他78
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エネルギーが無いと筋肉枯れるから
他113
4:52:13
個人の体質にもよるしね~
他329
4:52:14
バランスむっずぃ~
他43
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それこそジャガイモがコメの1/2しか炭水化物ないからいいぞ
他35
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増量期はガッツリ食える
他24
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そうなのよ。あすけんで炭水化物全然足りてなくてびっくりする
他17
4:52:17
結局はバランスよ
他237
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使い切らなければ貯まるので
他120
4:52:23
何事もバランスなんだなぁ
他175
4:52:23
炭水化物は運動するならむしろエネルギー源なんだよね
他4
4:52:23
ダイエットにはいらないけど筋肉つけるときは必要ですものね
他17
4:52:24
白米ぶち込んだ方が良いんだ
他27
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炭水化物はガソリンなので
他23
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炭水化物は急いで食うのがいけないよってだけの話
他17
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大事なエネルギー源だから摂らないダメだね
他129
4:52:32
何事も適量よ
他335
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ラーメンは敵、でも美味しいから良し
他329
4:52:34
バランス難しいよね〜
他35
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炭水化物って要はガソリンとか電力とかだから
他19
4:52:36
糖質は水分ため込むから、太ると勘違いされがち
他65
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スープはなぁ…
他11
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糖質は糖身体を動かすためのエネルギーだからね
他294
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人間の体めんどくさくない?
他55
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あすけんってあぷり使ってるけど便利よー
他14
4:52:48
運動してるなら炭水化物ないとエネルギーねぇからなぁ
他7
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昔の人の飯が理想だって聞いたなぁ
他195
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あ〜、まあ天かすとか入れないと油入らんからね。うどんとかそば
他208
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朝どれだけ食べれるかの勝負になる…?
他43
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外食は脂質でうまみを補ってる
他35
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それなー
他349
4:53:03
でもラーメン食べたいし…
他63
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タンパク質は筋肉を育てる栄養素で基本は炭水化物で体は動いてるから
他113
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雨降らんのぉ
他185

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