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【#朝ミオ 】月曜日だよ~!おはみぉーん!

2026年6月22日 07:30 配信
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Mio Channel 大神ミオ
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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ボルダリングは体幹と足の使い方が重要
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掴むからねぇ
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筋肉は育つさ
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指力?
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そうね
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そもそもダンスで腕の筋肉あんまり使わないから・・・
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ボルダリングは何気にパズル要素あって楽しいよ!
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そうだね
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あとは足使いも大事
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握力ではなく、バランスです
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でも逆に握力鍛えられるということだね
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そうねぇ
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確かに
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握力必要だねぇ
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指先の握力(ピンチ力)が無いと難しいかも
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握力無いとね
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天使に握力もってかれた?
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握力が大事だねw
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握力ないとキツそう
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握力ゲーだね
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握力ないときついねぇ
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ぽい感じねー
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握手!?
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握力がないと無理かも
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ボルダリングに必要なのは体幹だから握力そんないらないよ
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握力が・・
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やってみたさはあるけどこわわ
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きついと思います
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握力だけではないけど無いときつそう
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膝の力上手く使わなきゃいけないから、そうでもないよ!
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キツそう
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初日の夜はお箸もてなくなるでw
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ボルダリングおすすめ!握力ひつようないよ
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ミオしゃ握力低いのかあ
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握力ないときついだろうね
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かなたんなら
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握力はいるね~
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握力というよりピンチ力だから指の力の方が大事かも!
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軟骨ないのは大丈夫かな?
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梯子登れればできますよ

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