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【 雑談 】夏始まっちゃったね。あついね。【城瀬いすみ / すぷれあ / にじさんじ】

2026年7月6日 22:00 配信
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城瀬いすみ / Shirose Isumi【にじさんじ】
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
52:01
O型は献血で重宝されるらしいよね
24
52:05
挨拶のとき声高くなるのかわいー
56
52:17
アイス溶かして飲むといいらしいよ
48
52:17
夏休みで3キロくらい増やそう
90
52:21
いすみゃ増量キャンペーン
28
52:22
食べられないのに太れるのかい
39
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健康的に太ろう
64
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食トレ?
13
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太ろうとか思ったことないよ。。。
6
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mbtiも知りたい〜
32
52:34
菓子パンが一番太るって聞いたことある
56
52:34
白米食べよ:cooked_rice:
41
52:36
筋肉量増やそ
13
52:37
ちょっとハイペースか:_WWスタンプ:
90
52:38
白バラコーヒーのプロテイン激うまらしい
101
52:41
菓子パン食べましょう!
20
52:44
おラーメン巡りしよ
44
52:46
ラーメンとか
32
52:47
頻度をちゃんと確保した方がいいと聞く
44
52:47
太ろうと思うと難しいね
40
52:50
二郎系ラーメンじゃない?
27
52:54
炭水化物とか?お米とか
4
52:55
筋トレしまくる?
2
52:55
体重増やしたい時プロテイン飲んでた!効果は感じなかった:smiling_face_with_halo::smiling_face_with_halo:
24
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お米ちゃんと食べよう
90
52:59
マカロンで太んないのが不思議だわ
13
53:03
プロテインは筋肉量増やす感じだから運動もしないとダメかも
39
53:07
初見です!アイス11本食べてお腹壊したので助けてください!今トイレの住人になってます!
53:07
甘いもの食べすぎると肌荒れしちゃうしむずい
56
53:08
みゃーちゃんは特殊だからね
48
53:10
食べれないなら筋肉付けるしかないかも
5
53:10
夜食のアレンジ始めたら、割と太りますよ
5
53:12
ダイエット企画ってよく聞くけど健康的に太る企画はないよね
64
53:14
でも、食べなきゃってして食べるのが苦になっちゃうのは良くないからね
54
53:14
量食べれないなら、カロリーとかその辺?でも健康的に増やして欲しいなぁ
28
53:20
正直カップ麺にハマった時がいちばん太れたよ
24
53:25
ただ太るだけなら米無限に食えば太る
53:26
マカロンいつもの10倍食べよっ
6
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プロテインにめろめろメロン味あるよ
45
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勇者すぎね
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9145,03656146,6242,28518074.1%-¥52,725
1096,52684441,1153,00735985.7%30¥284,706