2:12:17อยู่ plg มานาน แต่พึ่งเคยเข้ามานั่งฟังโซน่าดีๆ ไม่แปลกใจทำไมหลายคนโดนแกตกง่ายมากนะ 555555555
2:13:11เปิดดังๆอย่างน้อยก้มีหนูอยู่ด้วยค่ะ5555
2:13:17แต่มันหอบจิงจังมากก หลังวิ่งในฝันน
2:13:32:_zonaOhoh::_zonaOhoh::_zonaOhoh:
2:14:02ยังไม่ตกนะ .w. แต่ถ้ามาหาบ่อยๆก็ไม่แน่ :rolling_on_the_floor_laughing:
2:14:05ฝันว่าวิ่งหนีในฝันตื่นมาเหนื่อย
2:14:11แล้วผมเพิ่งฝันว่าหนีซอมบี้เมื่อคืนเลยครับ:_zonaFear:
2:14:25หยอดกระปุกสนับสนุนเด็กซนได้ที่ https://ezdn.app/zonaplg
2:14:56เป็นฝูงเลยครับจากทั่วทุกที่เลย:_zonaFear:
2:15:05เดินชันเผาไขมันดีมาก กล้ามเนื้อไม่ได้ แต่กด fat ได้ตึงๆ
2:15:55พี่เดินชันส่วนมาก ชัน 12 ความเร็ว 3.2-4
2:15:55อยากทำให้ได้อยากในหนัง Inception
2:15:57ของพี่ แรกๆอาจจะไม่พ้น แต่หลังๆมานี้เวลาพี่ฝันถึงผี ผีหนีพ้นตลอด แล้วจะนึกเทคนิคในการเอาชนะผีในรูปแบบต่างๆออกในความฝัน
2:17:08ก่อนหน้านี้พี่พยายามกด fat นะ แบบอยากไปหางานใหม่ 5555555555
2:17:35ตอนเด็กๆ บ่อยเลย ลูซิดดรีม มันเหนื่อยมากเลย ถ้าฝันแบบนี้
2:17:42แต่มันสนุกนะนาย คุมฝันได้เนี่ย
2:18:25ตอนนี้พี่มาลง weight สร้างกล้ามเนื้อ นน. ขึ้นจะ 80 แล้ว แต่ fat ลง 2%
2:18:37เมื่อไรเทรนเด็กอ้วนจะกลับมาอีกครั้ง 555
2:18:49แปปนะ พี่ชวนคุยนอกเรื่องหัวเรื่องไลฟ์ไหมนะ 555555555555
2:19:27แวะมาพูดคุยกับโซน่าใน Twitter https://twitter.com/ZonaPLG ได้นะคะ :heart_suit: