3:49:17

うお

2026年9月19日 21:28 配信
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一ノ瀬うるは
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
2:48:18
ふにゃオスはだめか…
他28
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細マッチョかっこええやん
他
2:48:21
だいたい食べてない
他355
2:48:22
それはありそう
他92
2:48:22
あるね
他134
2:48:22
ただ食べてるだけだとライン分からんからな
他55
2:48:26
それはあるかもね
他187
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そうね
他271
2:48:28
なるほど、それはそうかも
他34
2:48:28
筋肉モチベはどう作るといいんだろうな
他49
2:48:29
大いにある
他30
2:48:29
せやね
他92
2:48:29
ある
他102
2:48:30
わかる、それで食べる量増えた
他400
2:48:30
だね
他47
2:48:30
筋トレするとご飯意識するってよく聞くよね
他5
2:48:31
朝昼食わないとかあるからな
他84
2:48:31
なるほど
他21
2:48:32
そうなんだよ
他50
2:48:32
それはあるね
他85
2:48:32
普通に定食大盛りでもやで
他179
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あー確かに筋トレし出すと食べる物とかも考えるようになるもんな
他28
2:48:34
体脂肪率こんくらいとかね
他156
2:48:34
そういうのはあるね
他200
2:48:35
まじで大抵それなんよね
他4
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シルバーウィーク今日から3日間、友達と横浜で実戦中。初日は−2万円でした。 残り2日で逆転目指します。明日は6時起きで楽スパで風呂入って朝イチ勝負します!久々に横浜来たけどいい街です:money_with_wings:
他144
2:48:37
それはそやな
他31
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タンパク質何グラムとかね
他271
2:48:40
わかる
他37
2:48:40
それ聞いて40kg台目指してたけどBMI22くらいに留めてる~!むしろ筋肉つけることにしたよ
他103
2:48:40
身長169で今年4月93kgで週6でランニングで膝壊したら水泳して、今75kgまで落とせました!
他7
2:48:40
なるほど
他66
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一旦腹はち切れるくらいカップ麺食い続ければ太れそう
他137
2:48:42
食べてる(たべてない)
他136
2:48:42
どれだけ真面目にできるかだよね
他13
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現状を知るってことが重要って話か
他129
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それなー
他334
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今ムキムキのどぐらさんは昔カマキリって呼ばれてたんだぞ。
他3
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なるほど
他303
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太るためよりはわかりやすそう
他108

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10/10184,2063,01620,6461,42299.1%/0.4%¥80,016
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4249,1955,06972,9573,01399.8%/0.1%-
5163,98611,75466,0604,145--
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