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【 The Artisan of Glimmith 】鬼ちるぱずる【 Rei7 / にじさんじ 】

2026年10月8日 04:47 配信
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Rei7【にじさんじ】
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
1:26:34
筋肉はいいぞ
他3
1:26:38
好きな音楽聴いて大きい公園の中ちょっと歩いてみたり
他121
1:26:42
にじたうん編かー
他117
1:26:45
もう踊るしかない
他65
1:26:47
踊るしかないのかもう
他69
1:26:49
もう毎週体操枠取るしかないんじゃ…
他11
1:26:53
だからにじさんじ体操を踊る必要があったんですね
他25
1:26:57
言い訳していいわけ!?
他92
1:26:59
3dとかで体力の危機を感じたらやる気になりそう
他84
1:27:03
なかやまきんに君見習うといいよ
他17
1:27:11
筋肉ついたら筋肉が筋トレを求めるようになる
他24
1:27:12
わかる
他82
1:27:12
やば
他27
1:27:17
筋肉がないか
他7
1:27:17
そりゃ動いてないから
他58
1:27:19
運動不足や
他109
1:27:19
スクワットと腹筋から始めましょうね…
他11
1:27:20
筋肉痛は必然
他17
1:27:23
そうだねー
他44
1:27:24
内臓ゆれるから
他7
1:27:27
いきなり走るとなー
他117
1:27:28
でも体操でも筋肉痛で1日音沙汰なく
他69
1:27:28
好きな曲に合わせて筋トレするのも割と楽しいけど
他42
1:27:30
おはようございます
他
1:27:32
オシマイダァ
他121
1:27:35
基礎体力がない系?
他40
1:27:35
まず始めに走ろうとするのが
他84
1:27:38
散歩からでいいよ
他80
1:27:47
あるこーあるこー
他7
1:27:48
いんなーまっそーを
他25
1:27:50
リングフィットとか出来んわ
他27
1:27:51
捕鯨
他114
1:27:52
少しづつ歩く距離を伸ばしてけばええよ
他12
1:27:52
昇降台の上り下りくらいならたまにやりたくなるからおすすめ
他4
1:27:55
膝は笑い脇腹は泣く
他12
1:27:57
でもこの脇腹、少し泣いています
他65
1:28:02
捕鯨した?
他7
1:28:04
一気に沢山じゃなくて小分けにやるといいよ
他44
1:28:16
東京の老人は結構元気
他24

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