2:11:38เมื่อวานแบ๊ะนอน ตอนตี4 5525353
2:11:53เต็มที่ 4-5 ชม.เองค่าา คนรู้จักเสียบ่อยต้องเดินทาง
2:11:53ช่วงนี้เค้าholiday 10ชมเหมือนกันคับ5555
2:11:54อยากจะทำ 7-8 ชม.ให้ได้:melting_face:
2:12:044คับเพิ่งผ่านวีคสอบมา:pensive_face:
2:12:07เมื่อคืนนอนเยอะะะ นอนเผื่อดูเธอวันนี้ค่ะ
2:12:20อยากนอนให้ได้เยอะๆแต่ร่างมันตื่นเอง
2:12:24พยายามนอนให้ถึงหกค่ะ เพราะจะได้อ้อมกอด:_baaCheer:
2:12:29นอนได้5ชม อยู่ๆก็ตื่นเองตลอดเลยค่ะ อยากนอนเยอะกว่านั้นบ้าง
2:12:57ถ้านอนน้อยกว่า 6 ชม. ติดต่อกันนานๆ เราภูมิตกแล้วป่วยยาวๆ เลยค่ะ
2:13:18เมื่อวานเค้าตื่นมาเข้าห้องน้ำ3รอบ แต่หลับแซ่บทุกรอบ555
2:13:27ชอบปวดฉี่ตอนตี2ค่ะ เวลาเดิมทุกวันเลย เซงง
2:13:28ไม่ได้นอน2วันติด เลยนอนชดเชยค่ะ :face_holding_back_tears:
2:13:39พยายามจะนอนแบบทีเดียวยาว ๆ แต่ขอบสะดุ้งตื่นคับ ท้อใจมาก :loudly_crying_face::loudly_crying_face:
2:14:25นอนเวลาปกติแล้วจะตื่นดึกกับฝันร้ายบ่อยมากกั๊บ สงสัยไม่ชิน:_baaCry:
2:14:37ลองใส่ถุงเท้าหนาๆ อุ่นๆตอนนอนดูไหมคะ อาจช่วงทำให้ไม่ตื่นปวดห้องน้ำกลางดึก (เท้าอุ่นนขึ่น):_baaCheer:
2:14:40จิงค่ะ รู้สึกเลยว่าสุขภาพแย่ลง จะพยายามปรับๆครับบ :flexed_biceps::face_holding_back_tears:
2:14:53ช่วงนี้อ่านนิยายแล้วหลับตลอดเลยค่ะ ยานอนหลับชั้นดี5555
2:15:31เราเคยนอนตีหนึ่งตื่นเจ็ดโมงติดกันเดือนนึงฮอร์โมนมีปัญหาเลยค่ะ
2:15:45นอนไม่ค่อยหลับหรอกั๊บ:_baaCry:
2:15:50อ๋อ มันคือยาทำให้นอนหลับยาวๆ อ่ะค่ะ ..ถ้าจะกินต้องพบหมอดีกว่าอ่าค่ะ
2:15:56อาจจะต้องให้หมอวินิจฉัยก่อนทานรึเปล่าน้าา ยาลดเครียด :pleading_face:
2:16:01อ่านหนังสือเรียนช่วยให้หลับไหมคะ5555555