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〖深夜ラジオ〗2026年7月21日(火)のにゃルラジ?〖猫屋敷美紅 / にじさんじ〗

2026年7月21日 00:02 配信
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猫屋敷美紅 / Nekoyashiki Miku【にじさんじ】
=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
42:40
寿司のサーモンもtier低いか
53
42:42
AIに全部聞いてみよ
2
42:52
鮭は食べてる餌の色(エビとか)が身に染み込んでるらしい
37
42:52
良い脂は抗酸化作用があるときく
62
42:53
食事、睡眠、運動が大切って言ってるよね
15
42:53
色々な有識者ね
110
42:55
知らんけどw
8
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そうねぇ…
79
42:59
それはそう
27
43:01
そうよ
26
43:02
補助ね
37
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サプリだけは危ういよね
3
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本当にそう
13
43:06
アスタキサンチンは非常に強い抗酸化作用を持って おり、サケが川を遡上する際の激しい運動や紫外線 によるダメージ (活性酸素)から筋肉を守るために 重要な役割を果たしています。だって
36
43:07
あくまで補助食品だからねぇ
27
43:07
あくまで
37
43:09
食事で全部賄えないんじゃ
20
43:09
朝ごはんの代わりにプロテイン飲んだりするのはダメか
38
43:10
そうねぇ
43
43:10
それはそう
62
43:13
そりゃそう しょくじだいじ
18
43:14
確かになぁ
28
43:15
サプリだけはダメってよく聞く
13
43:19
まだ判明してない栄養素があるかもなんちゃら
30
43:19
足りない部分を補うのがサプリね
79
43:20
ゴハンダイジ
13
43:20
ご飯食べてえらい
66
43:23
スーパーマルチビタミンとヘム鉄と亜鉛のんでるわ
15
43:24
栄養はとったほうがええよ〜つって
11
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そればっかりに頼ったらダメだよね~
28
43:28
無理のない範囲で
34
43:31
食事で胃腸を動かすのが大事、ただ1日に必要な栄養素を食事だけから摂るのはほぼ不可能なのでサプリも必要
35
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管理栄養士でもちゃんとしたご飯食べないから安心してください!!!笑
15
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基礎の部分が大事だもんねえ
110
43:42
食事で完全なバランスにはできないものを補うのがサプリよ
62
43:44
ほなやっぱモロヘイヤサプリかあ
66
43:48
栄養士の友達がニンジンとトマト食ってれば間違いないって言ってたよ
29
43:51
サプリオンリーだと消化機能が衰えるらしい
14
43:51
あくまでも、栄養補助ってことで
3
43:59
タンパク質と脂質と炭水化物とっときゃなんとかなるでしょ知らんけど
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