2:19:57

【 ニチアサ 】朝起きて歯を磨いてあっという間【 ぶいすぽっ! / 小森めと 】

2026年7月26日 08:00 配信
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Met Channel / 小森めと
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
09:03
一番落ちないはずなんやが
他26
09:04
でも前めとちゃんケツでかいって言ってた
他173
09:05
ひなーのに教えてもらいな
他13
09:05
使わないと付かない
他73
09:05
スクワットいいよ
他32
09:05
ケツトレしなきゃ
他16
09:06
別につけんでも色々対策法あるやろ
他67
09:07
ケツぷりんぷりんにするようの筋トレあるよ
他7
09:07
すまん小森、尻をデカくしてもらうこと、できるか?
他63
09:07
体質にもよるやろうし
他3
09:07
クッションでも増設して
他39
09:07
ぼんじりでも食えば
他58
09:08
チャリンコ
他53
09:08
筋トレしてケツが痛い
他3
09:09
痩せすぎなのか
他44
09:09
おはようめと 背筋を伸ばして座るとけつ痛くならないよ
他61
09:09
歩く。食べる
他62
09:10
ケツはたいへんなんだっけ
他25
09:10
しばいてもらえ
他2
09:10
大丈夫?椅子になろうか?
他45
09:10
ケツアゲやね
他110
09:11
めっさん胸にも肉ついてないもんね
他6
09:11
ケツでワリバシ割るやつとか?
他4
09:11
ケツスクワット!?
他72
09:11
僕があげる
他6
09:11
まずは食事から?
他18
09:11
鍛えるしかないよ
他127
09:12
ひなーのケツ筋めっちゃあるらしいから聞くといいよ
他74
09:12
ピストン運動
他5
09:12
ブルガリアンスクワットが一番いいで
他96
09:12
まぁスクワットが丸い
他96
09:13
腹筋する時の姿勢でお尻上げとかね
他4
09:13
その場合でも痔用のクッションが有効
他7
09:13
そう言う時のためのケツ筋
他
09:13
ケツ叩くと大きくなると聞く
他100
09:14
尻肉垂れてるの?
他8
09:14
じゃあ自分ケツを守るクッションになります!よろしくお願いします
他3
09:14
プリプリにしていけ
他180
09:15
全てはスクワットやで
他11
09:15
ゴリラ歩きだっけ
他45

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