3:57:20
※ 他=他枠でもコメントあり / 数字=この枠でのコメント回数
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1:02:11
Creatine is also really nifty I highly recommend everyone to use some even if you're not working out!
他4
1:02:25
honestly people gotta learn how their body works and responds to stimulus, simple movements like pushups, benchpresses, etc done daily, to failure go a long way
他40
1:03:25
@luis-mora4444 The fact that gym influencers and younger kids pedalling peds is cringe(when they already have the hormones during puberty)
他62
1:03:48
There are probably a million good routines on the internet, just do a little research, it's ez pz
他84
1:04:20
ideally people should be making their own routines based on what they know about their bodies and their schedules
他40
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9/18 | 2,801 | 783 | 3,143 | 297 | 100.0%/0.0% | ¥52,594 | |
| 9/16 | 5,260 | 587 | 2,768 | 293 | 100.0%/0.0% | ¥37,546 | |
| 9/14 | 5,028 | 597 | 6,265 | 323 | 100.0%/0.0% | ¥245,566 | |
| 9/11 | 8,703 | 736 | 4,262 | 356 | 100.0%/0.0% | ¥40,593 | |
| 9/10 | 7,191 | 768 | 4,200 | 329 | 100.0%/0.0% | ¥8,882 |
過去の「神回」ピックアップ (コメ速)
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/29 | 2,973 | 610 | 5,222 | 356 | 100.0%/0.0% | ¥42,312 | |
| 6/4 | 9,067 | 1,161 | 8,389 | 502 | 100.0%/0.0% | ¥31,582 | |
| 7/3 | 2,482 | 546 | 2,972 | 274 | 100.0%/0.0% | ¥87,609 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 366,902 | 10,811 | 115,863 | 4,063 | 100.0%/0.1% | ¥86,253 | |
| 2 | 39,320 | 5,412 | 77,287 | 3,101 | 99.9%/0.1% | ¥42,770 | |
| 3 | 126,411 | 10,784 | 72,976 | 4,326 | 32.2%/64.6% | ¥500 | |
| 4 | 130,919 | 10,869 | 56,205 | 4,910 | 100.0%/0.0% | - | |
| 5 | 57,561 | 7,992 | 53,692 | 3,275 | 99.9%/0.1% | ¥189,267 | |
| 6 | 105,932 | 2,527 | 45,118 | 1,544 | 98.4%/1.3% | ¥3,134 | |
| 7 | 208,749 | 0 | 37,715 | 2,631 | 1.1%/98.6% | - | |
| 8 | 45,661 | 5,882 | 32,993 | 2,484 | 99.7%/0.2% | ¥56,407 | |
| 9 | 44,255 | 11,068 | 31,430 | 2,914 | 99.9%/0.1% | - | |
| 10 | 31,728 | 5,077 | 27,415 | 1,712 | 99.9%/0.1% | ¥65,710 |
