38:54สู้ๆ ครับ :_light2::_hooray::_lightstick: :_light2::_hooray::_lightstick:
39:10ค่อยเป็นค่อยไปค่ะพี่เต
39:21ใช่เหมือนตอนนั้น ออกเยอะเกินตัวระเบิด 555
39:47ออกวันเว้นวันก็ดี ผมก็ออกครับ
40:17หนูก็เริ่มออกกำลังกายแล้วเหมือนกันค่ะ วันละ 10นาที:_hooray:
40:20SIt up แบบไม่มีคนจับไหวได้นะ
40:30สควอชไม่ไหว เอาเป็นวันอื่นนะคับพี่เต
41:05ออกกำลังอะไรบางฮะ อ๊บแพรวาา
41:08ตอนผมกลับมาออกกำลังกายใหม่ๆ ก็ไม่เจียมตัวเล่น ring fit ไปเกือบชั่วโมง ทำเอาหน้ามืดเลยครับ :_Tequilo::_Tequilo:
41:52เต้นค่ะอ๊บสวน เน้นขยับร่างกายตลอดเวลา 10นาที
42:21ผมก็เล่นกอล์ฟบ่อยครับ แต่เล่นในปังย่านะครับ :_Tequilo::pinched_fingers:
42:22:_hooray::_hooray::_hooray:
42:28ผมเล่นเกมพนันกับตัวเองแพ้ วิธพื้น 20 ต่อเกม 55555
42:44:_light2::_hooray::_light2:
43:10ช่วงนี้ฝนตกไม่ได้ออกไปวิ่ง สงสัยต้องเริ่มออกที่ห้องแบบพี่เตซะละะ
43:17กราบพี่เต ทุกอ้บครับ
43:37อ๊บในบ่อแค่ละคนแข็งแรงๆ:_hooray:
44:03เสียงดูสดชื่นดีนะ นี่สินะประโยชน์ของการออกกำลังกาย
44:16นั่งหายใจกับผมนี่ 555555
44:27แปลว่าวันนี้ออกดี:_hooray:
44:38ฝากยืดตัวผมด้วยได้ไหมฮะ
45:01ว่าแต่อันนี้ออกกำลังกายท่าไหนอยู่อ่ะ
45:47ซิทอัพนี่เองงงง ก็จะเหนื่อยนิดนึงนะ 555
46:06อยากเห็นพี่เตวิดพื้น
46:10sit up ผมได้ 15 ตัวยาวอะ TT
46:25พี่ไปก่อนผมได้ 2-3 รอบ
46:31อยากรู้ว่าพื้นจะทนความสวยของพี่เตได้มากแค่ไหน