16:39คราวก่อนอาเจ้คงเห็นกีกี้สุขภาพดี เลยอยากให้เป้ออกกำลังกายบ้างไง:_eiei::_eiei:
17:01ของต้องไปพรีอย่างเดียวอ่ะ
17:10เอางี้มะ แบ่งเป็น set ๆ set ละ 25 ที ระหว่าง set ก็นั่งพักเอา 5555
17:11ก็นึกว่า 33 เห็นเลขค้างไว้ 555
17:13แบ่งโดดวันละ20ทีได้มั้ย 55555
17:30จะทำพร้อมเปโร่ละต้องเอาน้ำตาลออก
17:31บ้านเธอเถอะ555555555
17:55เซ็ทละ10ทีพัก5นาที :_eiei:
17:56เปโร่จะโดดแบบเป็นเซ็ตป๊ะแบบ 1 2 3 1 1 2 3 2
18:04เอาเพิ่มไหมหรือพอล่ะ 555
18:18ไม่ไหวที่เหลือเปลี่ยนเป็นจุ๊บ:_eiei:
18:23มันจะมีท่าแบบไม่ต้องโดดอ่ะแบบสไลด์เอา
18:28แล้วมันกระโดดมั้ยล่ะนั่น:_shock:
18:42ลุกนั่งอันนั้นหนักกับขาก็ไม่แปลกหรอก
18:45ปกจิไม่ แต่ขนาดนี้ต้องยืดเส้นละ
19:04ลองคิดว่า ออกกำลังกายเพื่อไปกินของหวานสิ มันจะได้มีกำลังใจ5555